当然可以。红萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,与蛋一起烹饪可以增加食物的营养价值和口感。将切成块的红萝卜和打散的鸡蛋放入锅中翻炒几分钟即可。你还可以添加一些调料如盐、胡椒粉或香草来提升风味。
可以炒蛋,具体步骤如下:
原料:红萝卜 180 克、蛋 2 个、葱 1 支、沙拉油 4 大匙。
调味料:米酒 1 小匙、盐 1/2 小匙、鸡粉 1/2 小匙、酱油少许、白胡椒少许、水 80 斤。
做法:
1、红萝卜切丝,加入酱油、白胡椒抓匀,葱切段,蛋打散备用。
2、取锅倒入 3 大匙沙拉油加热,将作法 1 的蛋炒散盛起。
3、取锅倒入 1 大匙沙拉油加热,爆香作法 1 的葱段,放入作法 1 的红萝卜丝炒软,放入剩余调味料和作法 2 的炒蛋炒匀即可。
胡萝卜炒鸡蛋的做法?
准备食材准备食材。
* 红萝卜去皮清洗干净,用工具擦成细丝(刀功好的用刀切也可以哈)。
* 鸡蛋放入 1/2 茶勺盐打散。
* 炒锅放入适量油,油热后倒进打散的鸡蛋液。
* 等蛋液稍稍定型,边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿,炒好后盛出备用。
* 蒜瓣切片儿。
* 另起一锅放油,油热后放进蒜瓣爆香。
进一步操作放进胡萝卜丝翻炒均匀,直至胡萝卜丝变软变色。
* 加入 1/2 茶勺盐和 1 克胡椒粉调味。
* 倒进提前炒好的鸡蛋,混合翻炒均匀就可以出锅了。
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