自制鸡排的做法和腌制方法?

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披着凉皮的糖
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*** 鸡排的过程简单易懂,需要准备新鲜鸡肉、调料、盐等材料。首先将鸡肉切块,用生抽、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制30分钟。然后在热锅中加入适量油,放入鸡块煎至两面金黄,捞出备用。最后在同一个锅中加入剩余的油,炒香葱姜蒜末,加入腌制好的鸡块翻煎均匀,即可完成。

食材鸡胸肉150克、芝士片1片。

辅料黑胡椒碎少许、生抽1勺、生粉适量、面包糠适量、料酒1勺、盐少许、鸡蛋1个、马苏里拉芝士少许、姜汁1勺、色拉油少许。

步骤:

1. 把鸡胸肉洗净后捞起沥干水分。

2. 先把鸡胸肉用刀在1/2厚度处片开成相连的一大片。

3. 用锤子敲打成厚薄均匀片。

4. 加入盐、料酒、生抽、姜汁、黑胡椒粒和少许生粉,轻轻抓匀后腌制2小时让其入味。

5. 腌制好取出,在中间偏一面处加入芝士片和奶酪丝。

6. 把另一面合起来。

7. 在蛋液里均匀裹上。

8. 最后沾上面包糠轻轻用手压一下。

9. 空气炸锅200度预热5分钟后刷上少许油把鸡排放入先炸10分钟,10分钟后取出翻面再把表面刷上油再炸10分钟即可。

10. 爆浆鸡排完成,可以蘸点番茄酱。

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