手机已成为人们日常生活中不可或缺的一部分，它带来的好处包括沟通、获取信息和娱乐等。但也带来了一些负面影响，比如过度依赖手机可能导致人际关系疏远，影响身体健康等。在享受手机带来的便利的同时，也需要意识到其潜在的问题，并采取相应的措施加以解决。
在当代社会中，手机无疑为我们带来了许多便利，在乘坐公交车时，我们可以用手机快速刷卡，完成购物等，手机还能够满足我们在饮食、休闲等方面的需求，随着科技的发展，智能手机也为我们的生活提供了更多的可能性，通过手机，我们可以随时随地学习新的知识，提升自己的技能，随着智能手机的普及，人们也面临着一些问题。
过度使用手机可能会导致人们的生活质量下降，长时间盯着屏幕看会对眼睛造成伤害，甚至可能导致视力下降，过度依赖手机也可能会影响人们的社交能力，很多人选择手机作为交流的主要工具，这使得他们在现实生活中面对面交流的机会减少，导致人际关系变得冷漠，手机沉迷也是一个不容忽视的问题，越来越多的人沉迷于虚拟世界，无法自拔，这对他们的身心健康都有负面影响。
我认为手机带给人类的好处和坏处都是双面的，我们需要找到一个平衡点，既利用手机的优点，又避免其缺点的影响。
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