糖醋黄花鱼是一道美味可口的家常菜。首先将黄花鱼去鳞、内脏清洗干净,再用盐和胡椒粉腌制15分钟。然后将葱姜切末,蒜瓣剁碎备用。热锅冷油,放入蒜末炒香,加入白糖翻炒至红色。接着倒入适量的水,大火烧开后放入腌制好的黄花鱼,小火炖煮10分钟左右。最后调入醋、酱油等调料,烧开即可。这道菜色泽红亮,酸甜适中,口感鲜美,营养丰富。
1. 鱼处理干净后,去鳞、鳃、内脏,用厨房纸巾擦干水分。
2. 在鱼身上划几刀,但是要注意不要刺破鱼肉,以便更好地烹饪。
3. 准备所需食材:新鲜的大黄鱼一条,白糖、白醋、葱姜料酒、盐、番茄沙司、青豆、淀粉、面糊、葱姜花椒、大蒜、胡萝卜丁、玉米粒、白胡椒粉等。
4. 鸡粉、淀粉、面糊按照3:2:1的比例混合均匀,也可以根据个人口味调整比例。
5. 锅热油后,放入鱼,用筷子或勺子轻轻搅动,避免鱼片粘连。
6. 炒至鱼两面呈现金黄色时,取出备用。
7. 取一个空碗,倒入淀粉、面糊、盐、白糖、醋、生抽等调料。
8. 将搅拌好的调料均匀地涂在鱼身上,特别是鱼眼睛的位置。
9. 使用刷子刷去多余的淀粉,然后重复这一步骤,直到鱼表面全部涂满调料为止。
10. 长时间的蒸煮或者煎烤会使鱼变老,所以更好选择直接炸的方式,使鱼肉保持嫩滑。
11. 准备一锅热水,将腌制好的鱼放入水中,用筷子轻轻拨动,让鱼挣扎一下,这样可以使鱼更入味。
12. 等到鱼身上呈现出金黄色,外皮酥脆时,就可以捞出了。
13. 把炸好的鱼放在盘子里,撒上葱、姜、花椒、盐等调料,同时准备一碗用水淀粉调制的酱汁。
14. 糖醋酱汁浇在鱼上,即可。
糖醋黄花鱼的口感鲜美,外酥里嫩,而且蘸酱料也十分可口,希望你在尝试这款菜品的过程中,能够享受到美食的乐趣。
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