黄瓜溜肉片是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。将猪肉切成薄片状,用淀粉、生抽腌制均匀;准备一些新鲜的黄瓜和蒜瓣,切丝备用。锅中加水烧开,放入腌制好的猪肉片焯水后捞出沥干水分;热锅凉油,放入蒜瓣炒香,再加入黄瓜丝翻炒至断生;倒入适量的清水,将炒好的黄瓜煮熟即可。这样的黄瓜溜肉片不仅口感滑嫩,还富含蛋白质和各种维生素,是一道美味又健康的家常菜。
黄瓜炖排骨是一道美味可口的传统菜肴,其烹饪 *** 较为简单,但关键在于调制出来的汤汁浓郁鲜美,让整道菜肴呈现出美妙的色彩和口感。
所需食材有:
1、排骨500克,胡萝卜2根,黄豆芽适量。
2、生抽,老抽,白糖各适量。
3、清水适量。
具体做法如下:
1、排骨洗净切块,胡萝卜洗净切片,黄豆芽清洗干净备用。
2、锅中倒入足够的清水,加入排骨煮沸,撇去浮沫后捞出沥干备用。
3、锅中重新倒入适量的清水,加入适量的生抽、老抽、白糖进行调味,搅拌均匀后转小火慢慢熬煮,约炖煮30分钟至排骨软烂。
4、炖好的排骨捞出晾凉后与胡萝卜片一起放入砂锅中,加入适量的清水,水量没过所有食材即可。
5、大火烧开后转中小火慢炖1小时左右,期间可以适时翻动,使得每一块排骨都能充分吸收汤汁。
6、最后撒上一些葱花和红辣椒段增加香气,即可出锅享用。
黄瓜炖排骨以猪肉为主要材料,两者搭配炖煮,既富含蛋白质又能补充多种维生素矿物质,是一道营养丰富的家常菜,特别适合家庭成员共享品尝。
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