要改变沉迷 *** 游戏不愿沟通的习惯，可以尝试以下 *** ：，，1. 设定规则：设立固定的游戏时间，并遵守。，，2. 培养兴趣：找到与游戏无关的兴趣爱好，替代游戏时间。，，3. 专注沟通：当玩游戏时，专心投入到游戏中，避免分心聊天。，，4. 设置目标：设定合理的游戏目标，如完成任务、提升等级等。，，5. 寻求帮助：如果发现自己无法控制游戏时间，可以寻求家人或朋友的帮助。
游戏确实会让人沉迷，但是也有一些 *** 可以帮助你放弃这种习惯，找到合理的理由来断绝他的经济来源，让他明白他需要花费的时间来照顾他自己比他花在游戏上的时间更重要，他不跟你进行有效的沟通，这可能意味着他对你的想法漠不关心或者他们之间的关系已经达到了冷暴力的程度，试着做些自我提升的事情，甚至是做一些有意义的工作，让他看到生活的另一面。
心理学角度认为这是对等思维对抗的一种表现形式，即当他的需求得不到满足时，他会主动寻求你的帮助以改变现状，这并不意味着你需要对他冷漠无情，而是要试图理解和接受他，在这个过程中，你们的关系可能会变得更紧密。
无论你现在是什么状态，都请记住，最重要的是关爱自己，如果你觉得有必要，你可以寻求心理咨询师的帮助，只有你自己才是更好的解决者，感谢你的提问！
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