茯苓白术煮水具体方法，茯苓白术的作用？

茯苓白术茶 *** *** ：将茯苓和白术放入锅中，加入适量清水，慢火熬煮30分钟。茯苓具有健脾养胃、利湿化痰的功效，而白术则可以益气健脾、缓解脾胃虚弱。，，茯苓白术茶的主要作用是健脾利湿、益气健脾。通过调理身体的湿气和功能状态，达到改善人体状况的效果。茯苓白术茶还有助于调节免疫力，增强机体抵抗力，提高生活质量。在日常生活中，茯苓白术茶可以帮助我们抵抗疾病，保持健康。

茯苓茶 *** 则较为讲究，主料为茯苓30克，辅料为甘草5克及麦冬10克，首先将茯苓、甘草、麦冬洗净浸泡，然后将这些材料放入养生壶中，加入适量纯净水开始煮，煮30分钟后熄火焖20分钟，待口感适宜后即可饮用，产品图片已上传至指定链接。