草莓吃多了会上火吗？

草莓性温、微酸，适量食用有助于消化和开胃。但因其含有较多的维生素C，如一次大量食用可能导致身体内热量过剩，引发上火现象。建议适当控制每日摄入量，并注意饮食平衡。

草莓吃多了会上火吗？

草莓营养价值很高，含有丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部；含有大量果胶及纤维素，可促进消化。既然草莓具有润泽喉部的功能，那么吃草莓就能缓解喉咙肿痛，当然不会引起上火了。MM们以后也不用再心怀“吃草莓上火吗”的疑问了，吃草莓不会让你上火，反而在春季这个肝火旺盛的时节，适宜的吃些草莓还有助于压制火气。