鸡蛋炒西红柿是一种营养丰富的家常菜,可以选择自己喜欢的调料来增强口感。可以加入适量盐、糖和胡椒粉提鲜增色;如果喜欢酸甜口味,还可以加入醋或者番茄酱等。最后再撒上葱花,提升菜品的层次感和风味。在炒制的过程中要注意火候,避免炒焦或炒烂。
我想教大家一道简单的家常菜——鸡蛋西红柿汤的做法,让你从此爱上鸡蛋。
鸡蛋西红柿汤的配料:
- 鸡蛋 2个
- 西红柿 2个
- 挂面 一大把
- 香葱 一小把
- 盐 适量
- 水淀粉 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
下面我把这个汤的做法详细讲解一下:
1. 西红柿去蒂切块,鸡蛋打入碗里搅拌均匀备用。
2. 锅中加油,将搅拌好的鸡蛋液慢慢倒入锅内,边倒边搅拌,让鸡蛋快速变色。
3. 待鸡蛋全部凝固后,盛出备用。
4. 锅中留底油,放入切好的西红柿块,小火慢炖。
5. 炖到西红柿软烂时,倒入炒好的鸡蛋,再加入适量的盐、糖调味。
6. 搅拌均匀后,再次盖上锅盖慢炖片刻。
7. 最后用水淀粉勾芡,淋在刚刚炖好的鸡蛋西红柿汤上即可。
营养价值:鸡蛋含有丰富的蛋白质、矿物质及维生素等营养成分,西红柿富含多种维生素和矿物质。
在家里的时候,经常做一碗鸡蛋西红柿汤给自己或者家人吃,不仅美味可口,还能帮助消化,是一道非常好的健康美食。
如果你觉得鸡蛋太麻烦,也可以选择干煎或烹饪时间短一点的西红柿来代替,这样也能达到同样的效果哦。
0