马齿苋含有一种名为生物碱的物质，这种物质对人体有一定的 *** 性，可能会导致头发颜色的变化。但是一般情况下，使用马齿苋染发只会对头皮产生 *** ，不会对头发本身造成伤害。如果你有严重的头皮敏感问题或者对某些化学成分过敏，更好在使用前先咨询医生的意见。使用马齿苋染发可以作为一种新的头发染色方式，但是需要谨慎对待。
可以，马齿苋中除了含有丰富的维生素外，还含有大量的微量元素，其中的铜元素是治白发的关键元素，缺铜会导致黑色素减少，吃马齿苋可以增加黑色素细胞的分泌和活性，从而黑发。
马齿苋性寒，具有清热止痒的效果，夏天皮脂分泌旺盛，不止脸上，头皮也容易长红疹和脓包，用马齿苋煮水洗头可以改善头皮瘙痒和红肿症状。
马齿苋的其他使用方式：
马齿苋生食、烹食均可，柔软的茎可像菠菜一样烹制，不过如果对它强烈的味道不太习惯的话，就不要用太多。
马齿苋茎顶部的叶子很柔软，可以像豆瓣菜一样烹食，可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜，马齿苋和碎萝卜或马铃薯泥一起做，也可以和洋葱或番茄一起烹饪，其茎和叶可用醋腌泡食用。
马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质，马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。
ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。
《马齿苋治白发使用 *** 是什么？》
马齿苋性寒，具有清热解毒、凉血的功效，因此可能对血热偏盛型的白发有一定治疗作用，可适当尝试，其具体 *** 如下。
1. 马齿苋洗头：取适量新鲜的马齿苋全草，去除老叶，清洗干净，然后切成小段放入锅中，煎煮20分钟左右，捞出马齿苋并过滤，留马齿苋水备用，然后先用洗发液将头发洗净，再用马齿苋水清洗并浸泡头发和头皮5分钟左右，最后用清水将头发冲洗干净即可。
2. 食用马齿苋：鲜马齿苋可以生吃或做成粥、汤食用。
马齿苋性寒，每周用马齿苋洗一次头发，同时每周食用一次马齿苋就可以了。
由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
点这里，查看医生回答详情
0