主料:鲜鱼一条,约750克。
辅料:红土豆淀粉100克,生姜100克,葱白25克,盐少许,味精少许,醋适量,胡椒粉适量。
*** 步骤:
1. 鲍鱼从背部破开,去除内脏,洗干净控干水分后再用干毛巾擦拭干净。
2. 鲍鱼肉切块。
3. 洋葱切末,葱白剁碎。
4. 在切好的鲍鱼肉中加入姜末、葱末、盐、味精、胡椒粉进行搅拌均匀,充分揉搓出胶质。
5. 淀粉与鲍鱼肉混合均匀。
6. 焯水烧开,撇去浮沫后,放入鲍鱼肉,按照每一片鲍鱼肉之间的距离形成圆形,在底部铺上一层淀粉糊,然后向上轻轻滚动,使鲍鱼肉变成半成品。
7. 锅中加入水,大火烧开,转小火,将半成品鲍鱼肉放入锅中,烹煮片刻。
8. 待鲍鱼肉煮熟后,将勺子放入鱼丸,然后倒入调制好的汤汁,撒上葱花、胡椒粉即可食用。
小提示:
- 鲍鱼选取头部和背部之间去除鳞片,并且鱼肉的肚子里还有小骨头,请确保清洗干净。
- 把揉搓好的鲍鱼肉裹上淀粉糊,这样可以使鲍鱼肉更加有韧性,烹饪过程中不容易破碎。
- 加入姜末、葱末、盐、味精等调料是为了增加菜品的香味,不必完全按配方调配。
- 最后炖煮的时间不要过长,以免鱼丸煮老,影响口感。
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