紫菜虾皮韭菜汤的热量是多少？
虾皮紫菜汤的热量(以100克可食部分计)是24大卡(100千焦)，单位热量较低。每100克虾皮紫菜汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
虾皮紫菜汤的做法是什么？
大家好，我这里给大家分享一个虾皮紫菜汤的懒人做法，特别快手，味道也很鲜美。
准备一个碗，把紫菜和虾皮放进去，加入适量的盐，淋入香油，然后把刚烧开的水倒入碗内，准备一个盖子把碗盖起来，焖2分钟左右，就可以享用了。
这个 *** 也是我跟一个阿姨学来的，如果家里来客人了，不用费时费力的大锅熬汤，用这个 *** 特别快。而且汤还很鲜美，没有腥味，而且还能充分保留食材的营养。
0