孩子沉迷于打游戏，追偶像明星怎么办？有什么办法可以戒网瘾？
很多家长都会有这样的困惑，为什么我家孩子总是不好好学习，一回家就抱着手机，不爱和家人说话，就爱玩手机？
有些家长气急了的时候可能说过这样一句话，“再玩手机，信不信我把你手机扔了！”
相信很多家庭都因为孩子玩手机爆发过剧烈的家庭冲突，家长视手机和 *** 为洪水猛兽，无奈自从疫情之后，线上教育蓬勃兴起，各种作业帮，学校的直播课都离不开电子产品，只能无奈接受现状，和孩子斗智斗勇。
首先我们先来理清一个共识，就是但凡是人，降生到这个世界上，都有玩乐，娱乐的需求。小猫小狗刚生下来，也是和别的小猫小狗打架，追来赶去。人首先是个动物，其次才是人，玩乐是一件再正常不过的事情了。
我们家长小时候，生活在一个没有社交 *** ，没有移动手机的年代。每天放学，农村的孩子可以跟小伙伴爬树，掏鸟窝，下河捞鱼，逮兔子捉虫子，都是在玩乐，也肯定没少被自己的父母唠叨，不要到水边玩，危险；太贪玩的时候可能免不了还要被父母一顿打。县城或者城市里的孩子没机会去野外玩，放学可能约几个同学打篮球，打乒乓球，女孩子跳房子，跳绳子，丢沙包。这些都是在玩乐。
我们小时候玩的游戏和现在孩子抱着手机玩电子游戏，本质上都是在玩，没有高低优劣之分。
说到这，肯定有家长不同意了，我们打球爬树那是锻炼身体，现在小孩玩手机，除了把眼睛弄坏了，能有什么好，怎么就没有高低之分了？
好，那我们来谈谈第二个问题。为什么现在孩子不玩我们小时候玩的游戏了？
之一 现在孩子学业压力特别重，和我们小时候完全不同，不光要完成学校里的课业任务，有的家长还要给孩子报各种补习班，孩子根本没有时间可以跑到户外，撒丫子乱跑，追兔子逮蝴蝶。
第二 现在城市里的孩子，学校离家都不是特别近，每天放学很快就被家里人接回家了，就算不用接，也是一放学就回家就要写作业。他们根本没有时间和自己的同学一起打篮球，丢沙包。
第三 玩游戏对孩子来说是一种社交需求。举个例子，如果班上的同学都喜欢玩王者荣耀（一种游戏的名称），而其中有一个孩子只爱学习，从来不玩游戏。下课的时候同学们都在讨论游戏，那这个不玩游戏的孩子久而久之就会被同学们孤立。这是孩子在学校里会面对的实实在在的社交障碍，所以有的孩子就算不爱玩游戏，但他仍然希望他的同学们会喜欢他，于是就被迫加入了大家都玩游戏的状态里了。追星其实也是一样。孩子们在讨论游戏和偶像明星的过程中获得了一种被集体认同的感觉，没有任何人希望被集体孤立，孩子也一样。
我们不能假设孩子活在一个真空的世界里——这个世界里每个孩子都爱学习，连休息时间都喜欢谈论学习。我们家长就算再喜欢自己的工作，休息日也不会整天谈论工作的对吧？每个人都应该有自己合理的娱乐需求，孩子也一样。
我特别能理解家长不希望看见孩子抱着手机的样子，觉得这是玩物丧志，玩游戏影响学习。孩子学习不好，未来就没有好的人生出路。所以家长面对孩子玩游戏会格外的紧张。觉得孩子怎么不能有一些高大上的爱好，比如看看书，写写毛笔字什么的，为什么偏偏对 *** 游戏，明星偶像爱不释手？
我们大人需要面对生活的压力，孩子和我们一样，他们需要面对学业的压力。每个人都活得不容易。孩子玩手机，和成年人刷抖音看头条是一样的。有的时候就是一种逃避，越是学习成绩不好的孩子，越容易沉迷游戏和偶像明星。
因为只有逃到一个没有分数考核的世界里，他们才是安全的，不被分数的高低定性为好学生和差学生。游戏和偶像的世界里能给他们提供现实世界没有的短暂的安慰和心灵的寄托，所以他们才会沉迷其中无法自拔。
如果家长希望孩子从沉迷于 *** 世界中“悔悟”，不能以一个对立的姿态去抢夺孩子的手机，打骂，批评。因为这样只会把孩子越推越远，孩子在现实世界越是不开心，他们就越喜欢玩手机，因为手机的世界没有人会批评他们，更不会打他们，反而可能会奖励他们，诱惑他们继续玩，打怪升级，获得成就感，孩子投入的时间越多，获得的虚拟成就感就越多，就越难以自拔。
所以，我们家长要做孩子的朋友，我知道这个很难，现代的孩子，每天接触很多新鲜玩意，很多东西我们无论如何也理解不了。这个没关系，我们可以以一个平等的姿态问问孩子，你为什么喜欢玩这个呀，你能不能给我讲讲这个游戏好玩在哪里啊，你可不可以教教我？
久而久之，孩子愿意和家长交流了，那么你再试图告诉他人生很长，选择也很多，未来你成功了，可以有大把的时间和金钱可以玩各种好玩的东西，比一个小游戏有意思多了。
只要孩子在家庭里感觉到温暖，善意和爱，而不是打骂，羞辱和批评，久而久之，孩子就会把家长当朋友，愿意和父母说些心事，慢慢的家长的意见他是能够听得进去的。
1我们家长要当孩子的朋友，而不是让游戏和偶像成为孩子的虚拟朋友，面对孩子的“沉迷”，家长只能疏，不能堵，否则孩子会想尽办法的玩游戏，后果可能更糟糕。
2 合理安排学习和玩乐的时间，家长可以和孩子商量着一起安排孩子的学习生活，让他们有参与感，学着规划安排自己生活，对自己设定的规矩负责任。就像成人有工作日和休息日，孩子也可以有学习日和休息日，学的时候好好学，玩的时候好好玩。早点适应成人世界的规则，对孩子也是一种好的成长教育。
3 可以多带孩子去户外活动，比如爬山，逛公园，体育锻炼，骑自行车，远离玩手机的场景，爱上运动。
4我们家长不需要过分地担忧孩子玩游戏，追星。我们每个人小时候都曾经贪玩过。而且每一个人都希望自己能够被自己的父母认可，被这个社会认可，成为一个有用的人。沉迷手机都只是一时找不到方向的无奈之举，只要父母及时干预， *** 得当，孩子一定会朝着好的方向努力的。
只要父母放弃希望孩子成为一个只学不玩的“学习机器”的想法，尊重孩子玩乐的合理需求，孩子会在这个过程中，找到自己的平衡点，学会掌握和安排自己的人生的。
父母更好的爱，不是替孩子去决定他们的人生该做什么不该做什么，而是把 *** 教给他们，让他们自己学会怎么做。老话说，授之以鱼不如授之以渔。（直接给鱼，不如教会他们如何打渔）。孩子学会了 *** ，孩子轻松，家长轻松，亲子关系融洽，皆大欢喜。
让家庭回归成为爱的港湾，而不是没有硝烟的战场。