可可油又称可可脂,在 *** 巧克力和可可粉的过程中从可可豆中提取天然食用油,它具有淡淡的巧克力味和香气,并常用作白巧克力的原料。
特性:
1、可可脂熔点约为摄氏34至38度(华氏93至100度),故其在室温下为固态,而在口中迅速融化;
2、可可脂是已知最稳定的食用油,其中含有一种名为抗氧化剂的天然化学物质,能延长其保质期长达数年;
3、由于其润滑的质感和独特的香甜气味,可可脂常被应用于化妆品、护肤品以及保健食品等领域;
4、称为“可可油”的部分原因是其富含多种人体必需的矿物质和维生素,如钙、铁、锌等。
可可粉的功效与作用是什么?
可可粉作为提取物或配制材料,对人体健康有许多益处,主要功效如下:
1、健胃消食:可可粉有助于改善胃部不适及胃酸分泌,促进肠胃蠕动,对便秘有一定的治疗作用;
2、稳定血糖:适量食用可可粉有助于调节糖类代谢,避免血糖过高或过低,预防糖尿病;
3、保护血管:可可粉富含膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,减少血液中的胆固醇,从而维护心血管健康;
4、提神醒脑:一些研究显示,适量摄入可可粉有助于提升注意力和精神状态;
5、控制食欲:可可粉可以 *** 大脑产生饥饿感,进而降低食量;
6、满足愉悦心情:可可粉中的 *** 能提振情绪,帮助人们缓解压力;
7、养颜护肤:适量食用可可粉能够补充维生素E、B族维生素和钙质,有益于保持肌肤年轻活力;
8、补充能量:可可粉中含有一定量的色氨酸,这种氨基酸能够让人感到饱腹,提供持久的能量;
9、对心脏病和高血压有预防作用:适度食用可可粉可降低血压和减少心脏负担,有利于预防心脏病。
需要注意的是,虽然可可粉在诸多方面都具有一定健康效益,但也不宜过量食用,过多的可可粉可能会导致身体对 *** 过度反应,引起失眠或其他不良影响,长期大量食用可可粉可能导致体内脂肪积累,增加肥胖风险。