1、首先需要准备原料,包括面粉、老肥、豆油、碱以及果料。
2、需要将面粉按照一定的比例和温水混合,揉成柔软的面团,并且发酵一段时间。
3、发酵好的面团在案板上擀成宽长方形的饼,然后再涂抹上豆油,最后用手折叠成为菱形块花纹。
4、将饼卷起来再切成细丝,最后放置在蒸锅中蒸熟。
5、在饼的表面刷上油,撒上果料,再进行下一步的操作。
下面是一份正宗千层饼的 *** 流程:
原料:面粉 500 克,盐 5 克,猪大油少许
1、做法:
1)泡发适量面粉,油糖倒入其中搅拌均匀;
2)和面、醒发20分钟;
3)将揉好的面团擀成3-4毫米厚,撒上猪大油盐,夹叠;
4)平底锅加油,烙制一张,然后烙制第二张,如此交替,直到完全烙制完成;
5)出锅冷却后再切。
特点:酥脆好吃,层次分明。
这种千层饼的做法由于材料易于获取, *** 简单,受到了大众的喜爱,它也不含有很高的热量,对于想要减肥的人来说是一个很好的选择。
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