肾虚是指肾脏机能衰退或损伤，会影响男性健康和生活质量的一种病症，对于肾虚，可以通过食补的方式来改善，中医认为黑色食物有助于补肾，如黑木耳、黑豆、黑米、黑麦、黑芝麻、黑桑椹等，冬天也是吃羊肉的好季节，肾虚患者需要注意，要适量少吃苦寒的食物，否则可能会伤及肾脏。
肾病者应该如何食补？
当肾功能降低时，所有任何形式的食补都需要谨慎进行，患者需要限制钠、脂肪和蛋白质的摄入量，这是造成肾功能低下主要原因之一，为了维持良好的肾脏功能，患者需要选择一些中正平和的食物，如山药、秋葵、枸杞、羊肉等，同时也要避免吃过于辛辣 *** 的食物，患者还需要注意饮食结构的调整，合理搭配营养餐，以达到更佳的食补效果，单纯的食补并不能从根本上改善肾病的情况，因此患者还需要结合药物治疗一同进行。
0