大米约80克、小米适量、花生适量、莲子适量、芸豆适量、红豆适量、燕麦适量、荞麦适量、冰糖适量。
步骤：
1. 将大米和小米用清水淘洗干净。
2. 将浸泡了3小时的莲子捞出来沥干水份。
3. 将泡发了3小时的花生米捞出沥干水分。
4. 将其他食材用水清洗干净。
5. 将所有食材放入锅中，加入适量的冰糖，继续煮制30分钟。
6. 当冰糖完全溶解并化为液体时，就可以关火，取出八宝粥了。
希望这个步骤能帮助你 *** 出美味的八宝粥！
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大米约80克、小米适量、花生适量、莲子适量、芸豆适量、红豆适量、燕麦适量、荞麦适量、冰糖适量。
步骤：
1. 将大米和小米用清水淘洗干净。
2. 将浸泡了3小时的莲子捞出来沥干水份。
3. 将泡发了3小时的花生米捞出沥干水分。
4. 将其他食材用水清洗干净。
5. 将所有食材放入锅中，加入适量的冰糖，继续煮制30分钟。
6. 当冰糖完全溶解并化为液体时，就可以关火，取出八宝粥了。
希望这个步骤能帮助你 *** 出美味的八宝粥！