1、素鸡清洗干净,切成5-6毫米厚片,放入淡盐水中稍浸泡。
2、把沥干水的素鸡平摊在案板上,一面煎至微黄后翻面,将另一面也煎到略带黄色(可以用筷子插入素鸡中间,如果筷子从中间出来粘在了肉上,说明熟透了)。
3、倒入适量的生抽、味极鲜、辣椒粉以及孜然粉,翻炒均匀,让各色调料充分混合。
4、最后加入一碗清水,调成汁,淋在切好的素鸡片上,翻炒均匀,让每一根素鸡都沾满汁水。
5、转大火收汁,撒上葱花即可。
优化:
对于喜欢麻辣口感的人来说,可以在加辣椒粉的时候再加一点红油或者豆瓣酱,也可以尝试其他口味,比如加上香菇或者肉末等。
食材:
除了上述材料外,还可以准备一些蔬菜,如胡萝卜、菠菜、豆芽等,与素鸡一起炒制,增加营养成分和口感层次。
希望这道菜能给你带来惊喜,祝你好运!
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