- 红枣猪肝香菇汤:红枣能扩张血管,提升心肌收缩力,加快新陈代谢,还能改善心肌营养,保护心脏;猪肝则具有补血的功效,两者的搭配能够起到更好的补血养心的效果。
- 红枣银耳汤:这款汤品具有补气血和清热解毒的作用;当归、生姜和羊肉则是温中驱寒的更佳食材。
- 黄芪当归炖鸡:这款汤品富含黄芪、当归等多种有益于身体健康的食材,对于气血不足的调理有着很好的效果。
就是气血不足在家有哪些好的食疗 *** 的介绍,希望对你有所帮助!
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