食材准备
主要食材:鸡腿肉丁和蔬菜,注意调料的选择,可以适量加盐来提味。
第二步:腌制鸡丁
将去皮鸡腿肉丁放入一个较大的容器里,加入1g的盐,放入少许的白胡椒粉,再放入白糯米酒,然后腌制10分钟。
第三步:烹饪 ***
步骤/方式1:将油加热至三成热时,爆香葱姜蒜和干辣椒。
步骤/方式2:加入腌制好的鸡丁,翻炒均匀,炒到鸡腿肉丁颜色发白。
步骤/方式3:加入胡萝卜和土豆,翻炒均匀,倒入2小碗的水,炖煮5分钟左右。
步骤/方式4:加入菜花、洋葱、小西葫芦、黄瓜、番茄,翻炒片刻。
步骤/方式5:加入2g左右的盐调味。
步骤/方式6:加入20g左右的水淀粉,翻炒均匀即可。
步骤/方式7:出锅装盘。
冷冻的鸡腿肉丁怎么做呢?
1、鸡腿肉丁解冻后,再清洗干净,挤去水分。
2、加入适量的黑胡椒粉、生粉、料酒、盐和蚝油,抓匀腌10分钟。
3、锅中倒入比平时炒菜多一些的油,加入花椒粒、葱段、姜片和干红辣椒段炸出香味。
4、倒入腌好的鸡块,大火翻炒,炒到鸡腿肉丁颜色发白。
5、继续大火翻炒,炒到鸡腿肉丁没有水分,锅底的油清亮,加入少许的鸡精翻炒均匀。
6、最后用漏勺或是用漏铲捞出鸡腿肉丁,漏去没分,装入盘中,再撒上适量的椒盐,放上些香菜就可以开吃了,干红辣椒段都是脆脆的,香香的很好吃哦。
0