产妇早餐30天不重样？

在坐月子期间，早餐应该是清淡且营养丰富的，可以尝试煮鸡蛋，它含有人体需要的所有必需氨基酸，并且易于消化吸收，还可以喝一些牛肉汤、猪蹄汤、排骨汤或是小米粥，这些都可以帮助补充体力和营养，早餐还应该搭配蔬菜叶食用，比如绿叶蔬菜如菠菜、油菜等，不仅口感丰富，还能促进食欲。