石斛的作用和禁忌有哪些呢？

石斛具有滋养，滋润内含，营养丰富，尤其是对于滋补阴虚的情况有很好的效果，例如糖尿病患者或者是长期熬夜、加班、以及经常饮酒、吸烟的人群可以考虑使用，石斛也有着提高身体免疫力，增强体质的效果，但需要谨慎使用，并且不应该每天使用，应该根据个人的体质情况来适当调整用量，石斛性寒，因此湿热尚未化燥者的身体状况是不适合食用的。