1、鱼肉及其制品,如鱼片、鱼冻、鱼子酱等。
2、海藻类食品,如紫菜、海带、海白菜等。
建议多吃以下富含膳食纤维的食物:
1、绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、油菜等。
2、水果,如苹果、橙子、香蕉等。
3、豆制品,如豆腐、豆浆。
4、全谷物,如燕麦、糙米等。
高血脂患者应该限制食用高盐食物、高糖食物、高油食物和酒类饮品。
信息仅供参考,如有需要,请咨询医生或营养师的意见。
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1、鱼肉及其制品,如鱼片、鱼冻、鱼子酱等。
2、海藻类食品,如紫菜、海带、海白菜等。
建议多吃以下富含膳食纤维的食物:
1、绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、油菜等。
2、水果,如苹果、橙子、香蕉等。
3、豆制品,如豆腐、豆浆。
4、全谷物,如燕麦、糙米等。
高血脂患者应该限制食用高盐食物、高糖食物、高油食物和酒类饮品。
信息仅供参考,如有需要,请咨询医生或营养师的意见。