作为一名中学生，请你结合实际，谈谈应该如何加强网络道德和素养，自觉遵守网络道德规范？

*** 和社会也应该对此类问题给予高度重视，出台相应的法律法规，严厉打击利用 *** 进行违法犯罪的行为，保护青少年的人身安全和合法权益，我们也需要加大对 *** 道德教育的投入，提高青少年的 *** 道德素质。

媒体和公众应该发挥监督作用，及时揭露一些 *** 违法行为，引起社会的关注和重视，我们也可以通过公益广告等形式，普及 *** 道德知识，引导人们正确对待 *** 。

加强 *** 道德和素养教育是一个重要的任务，需要家长、老师、 *** 、社会和公众共同努力，只有这样，我们才能帮助青少年养成良好的 *** 习惯，提高他们的 *** 道德素质。