对于减肥来说，更好的方式可能是选择最健康也最适合大众的方式来，而不是盲目追求所谓的“辟谷减肥”，规律的饮食和适量的运动是最能帮助保持身体健康、减少脂肪的有效 *** 。
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对于减肥来说，更好的方式可能是选择最健康也最适合大众的方式来，而不是盲目追求所谓的“辟谷减肥”，规律的饮食和适量的运动是最能帮助保持身体健康、减少脂肪的有效 *** 。