豚鱼,即猪鱼,是猪和鱼的杂合而成,既有猪的鲜美,又有鱼的嫩滑,味道十分鲜美。
姜片和蜂蜜枣:这两样都是常用的调料,姜片有驱寒暖胃的作用,蜂蜜枣则可以滋润喉咙,还有安神醒脑的效果。
这道汤的做法如下:
1、将所有材料准备好,将焯过的姜片、蜂蜜枣和干净的薏米放入砂锅中。
2、加入足够的水,大火煮沸后转小火慢煮。
3、水开了之后,改小火继续炖煮,直到所有的材料都变得软糯,汤汁变得粘稠即可出锅。
这道汤既美味又健康,是一道值得推荐给大家的食物,薏米也是很多人都在用的食材,它可以清热利湿、美容养颜,如果你正在经历身体不适或者想要改善自己的皮肤状态,那么这道汤也是一个非常好的选择。
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