四川十大焖饭做法?
香菇胡萝卜焖饭】
食材:250g大米、150g腊肠6朵香菇、200g胡萝卜、适量葱、适量姜、适量生抽、适量盐、适量糖、适量料酒、适量鸡粉、适量香油。
做法:
1)香菇洗净,摘去根蒂备用。
2)腊肠放锅里蒸一下,拿出来切片或者切块都可以。
3)胡萝卜去皮,切小块,姜切丝。
4)锅里放一点点油,不需要太多,润下锅就可以,姜丝下锅爆香,下腊肠翻炒几下。
5)下入香菇和胡萝卜翻炒。
6)加入适量生抽,加入少许料酒、一点糖、葱花、一点盐和鸡粉调味。
7)将事先浸泡半小时的大米,放进电饭煲里煮饭,在水里滴几滴香油,做出的饭特别香。
8)焖米饭。
9)等到电饭煲里的水煮到看不见的时候,把炒好的料倒进去,盖上盖子继续煮。
10)直到煮饭键弹起后,继续保温15分钟,用铲子将菜饭搅拌均匀即可。
【2.排骨焖饭】
食材:500g排骨、300g大米、适量油、适量盐、1把冰糖、适量红椒、适量蒜薹、适量八角、适量姜。
做法:
1)排骨斩小块,泡去血水。
2)大米淘洗后泡半小时,让其充分吸收水分。
3)锅里倒少许水,放入冰糖。
4)炒至浅咖啡色。
5)放入排骨快速翻炒。
6)均匀的炒上糖色。
7)八角和姜炒出香味(排骨推到一边)。
8)继续翻炒。
9)倒入大米。放盐拌匀,倒入盆里。
10)把盆放入大锅,开锅大火蒸20分钟。
11)放入红椒。
12)放蒜薹快速拌匀。
【3.孜然羊肉胡萝卜焖米饭】
食材:300g新鲜羊肉、500g大米、适量油、适量盐、适量大葱、适量生姜、适量胡萝卜、适量胡椒粉、适量孜然粉。
做法:
1)羊肉洗净,切小块。
2)葱切段、姜切片、胡萝卜切小丁。
3)锅内加水放入葱姜。
4)水开后放入切好的羊肉大火煮开。
5)等羊肉变白色捞出备用。
6)炒锅内加少许油放入羊肉,八角、胡椒粉翻炒。
7)锅内加水,放入胡萝卜丁,根据个人喜好放孜然粉、精盐大火煮开。
8)把锅内肉汤倒入电饭锅。
9)把淘洗好的米倒入电锅,按照正常焖米饭的过程进行即可。
【4.海带焖饭】
食材:水发海带50克,大米100克。
做法:
1、水发海带洗净,切丁。
大米淘洗干净。
2、锅置火上,放入海带丁和适量清水大火烧开,煮5分钟,放入大米烧煮10分钟左右,水快干时盖严锅盖,用小火焖10—15分钟即可。
【5.土豆豆角焖饭】
食材:2个土豆、1根胡萝卜、100g牛肉、1碗大米、适量油、适量盐、适量黑胡椒粉、1碗半清水、适量葱、适量姜。
做法:
1)土豆、胡萝卜去皮洗净切小丁。
2)牛肉洗净切小丁。
3)葱姜切末。
4)锅中放入适量橄榄油,放入葱姜炝锅。
5)炒出香味,放入牛肉丁翻炒至变色。
6)放入适量酱油翻炒均匀。
7)放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻,放入盐、黑胡椒粉适量调味即可关火。
8)电饭锅内胆里准备好大米,洗净,放入适量清水。
9)将炒完的菜倒进去。
10)用筷子搅拌均匀。
11)电饭锅煮饭即可。
【6.排骨焖饭】
主料:肋排400g、胡蘿蔔1根、香菇2朵、圓糯米100g、東北大米200g
做法:
① 材料備齊。
② 排骨焯水去血水,胡蘿蔔和香菇切成丁。
③ 鍋裡放入少量橄欖油,
放入薑片八角爆香後加入焯水後的排骨,
放冰糖炒至表面微微發黃。
④ 加入醬油和老抽繼續翻炒讓排骨上色,
加水沒過排骨,再調入料酒和鹽。
⑤ 東北大米和圓糯米放在一起淘洗乾淨後,
放入香菇丁和胡蘿蔔丁。
⑥ 再把鍋中的排骨連同湯汁一起倒入電飯煲裡,
用標準煮飯模式煮好後再燜十分鐘。
【7.香菇虾米酱油糯米饭】
主料:糯米一斤、大米半斤、五花肉适量、香菇适量、虾米适量
辅料:红葱酥适量、老抽适量、生抽适量、糖适量、五香粉适量
做法:
① 糯米拌入大米,用水泡兩小時後用壓力鍋煮熟,
水的量大約超過米 1cm左右。
② 香菇、五花肉切丁,
蝦米用開水泡一下,切粒。
③ 鍋內倒入少許豬油,
下香菇、蝦米,肉丁翻炒,
最後下紅蔥酥繼續翻炒,炒出香味,
放料酒、老抽、生抽、糖、五香粉、少許水,
煮至湯汁粘稠。
④ 把煮好的餡料倒入米飯中,拌勻。
⑤ 煮米飯的時候可以煮些香腸,放在飯上,裝碗就開吃吧。
【8.咸鱼辣味饭】
主料:大米 100克、咸鱼 25克、腊肠 1根、芦笋 150克
辅料:白砂糖 5克、料酒 10ml、食用油 15ml、酱油 15ml
做法:
① 把所有材料淮备好。
② 咸鱼用温水泡浸 10-20分钟,以去除部分的咸味。
③ 取出切成小粒状。
④ 腊肠洗乾淨,切成小粒。
⑤ 加入调料中的所有材料,拌匀备用。
⑥ 芦笋去掉外皮,洗乾淨,切小粒。
⑦ 大米洗乾淨,放进电饭煲中,加入适量清水。
⑧ 煮至微滚,开始冒小泡时,加入步骤 ⑤ 醃製好的咸鱼和腊肠。
⑨ 盖上煲盖,煮至 ⑧ 成熟时,加入切好的芦笋粒,煮至饭熟即可。
【9.香芋排骨焖饭】
主料:大米 95克、排骨 150克、香芋 60克、香菇 5朵、胡萝卜少量
辅料:青椒少许、红椒少许、蒜 1瓣、薑 1片、葱 1根、盐适量、油适量、料酒适量、酱油适量、蚝油适量、冰糖适量
做法:
① 淮备好材料;
② 香菇提前泡发;
③ 排骨洗净剁块,加盐、料酒、酱油、适量醃製1小时;
④ 大米淘洗加盐、油适量拌匀醃製一会儿;
⑤ 葱切末、青红椒切末、蒜切末、薑切丝;
⑥ 泡发的香菇切小朵;胡萝卜去皮切小块;香芋切小块;
⑦ 锅中加少许水,放入冰糖炒融化变深色,加入葱薑蒜末炒香后放入排骨炒上色;
⑧ 加入香芋、胡萝卜和香菇炒匀,加酱油、蚝油和盐调味;
⑨ 加入大米略炒;
⑩然后转入电饭锅中,加适量水焖熟;比一般煮多加那一点点水就可以;出锅前加青红椒和葱花拌匀即可。
【10.什锦海鲜焖饭】
主料:大米 350g、虾干 30g、乾贝 25g、蛤蜊肉 15g、豆 50g、新鲜香菇 4个、红椒半个
辅料:盐适量、酱油少许、料酒少许、蒜3瓣
做法:
① 淮备好虾干、蛤蜊肉和乾贝(大概是3,4个人的量),虾干、蛤蜊、乾贝用温水泡发(泡完的水不要倒掉)
② 泡发后,将乾贝撕碎
③ 大米用水淘洗乾淨备用
④ 淮备好青豆,香菇洗净切小丁,红椒也切成小丁,蒜切成蒜末
⑤ 锅裡倒入适量油烧热,放入蒜末炒香
⑥ 放入青豆、香菇、红椒翻炒两下
⑦ 放入虾乾、蛤蜊和乾贝炒匀加入一勺料酒,加入大米炒匀,调入一勺料酒,适量盐和少许酱油(盐不要加多,因为虾乾是咸的)
⑧ 炒好的材料转移到电饭锅中,加入刚才泡发过海鲜乾货的水,如果不够再加少许水,总共加的水和平时煮饭用的水差不多就行了,按下煮饭键。
⑨ 跳闸后焖 5分钟再开锅,然后就可以吃