1、青豌豆:洗净并沥干水分。
2、腊肉:提前将腊肉煮熟或切丁。
3、莲藕:去皮切丁。
4、辣椒:切末。
5、姜蒜末:用于炒制香味。
6、鸡精:用于提鲜。
7、生抽:用于增加风味。
8、盐:用于调味。
我们按照以下步骤进行操作:
1、在锅中加入适量食用油,加热后,先放入腊肉丁煎炒,直至其表面呈现出微黄色。
2、加入姜蒜末、辣椒末炒香。
3、放入青豌豆、莲藕丁一起翻炒。
4、加入适量料酒、生抽和盐,继续翻炒,直到所有的食材都完全融入其中。
5、根据个人口味加入鸡精,翻炒均匀后即可出锅。
这款“炒三丁”不仅美味可口,而且营养丰富,青豌豆口感细腻,搭配莲藕的爽脆口感和腊肉的醇厚味道,层次感十足,希望你喜欢!
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