什么是私人教练？

在健身房中，私人教练的混乱程度主要取决于个人的心态，如果你对自身的期望过高，可能会对私人教练产生怀疑或者不信任感；反之，如果你对自己的目标有足够的信心，相信自己可以通过努力实现这些目标，那么你就不会过于担心私人教练的服务质量。