这种 *** 确实有一些极端性，因为通常来说，在没有补充足够蛋白质的情况下，仅靠吃黄瓜并不能显著减轻体重。
如果你想快速减肥的话，可以尝试以下几种 *** ：
1、苦瓜萝卜汁：它具有清热解火的作用，并且能够刮掉体内的油脂，不过如果你是容易腹泻的人群或者脸色苍白的人来说，更好要避免食用。
2、洋葱番茄汁：它能够促进血液循环，有助于新陈代谢，你可以试试将洋葱、西红柿清洗干净后一起煮沸，然后冷却至适当的温度后再饮用。
两种水果都是非常健康的饮品，能够帮助加速新陈代谢并促进健康脂肪的燃烧，但请记住，快速减肥并不总是理想的 *** ，更好的方式应该是均衡饮食加上适量运动。
0