相对于奶粉，纯牛奶的碳水化合物比例较高，适合在早餐时间食用，可以作为零食或者单独作为饮品食用，如果你打算在早餐中添加蛋白质，那么牛奶可能是个更好的选择。
至于怎么安排早餐，关键是要考虑到孩子们的年龄和饮食需求，早餐应包括高热量、高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及一些富含纤维和维生素的食物，如稀饭、水果等，也可以适当搭配一些碳水化合物食物，如燕麦、面包等，以便提供持久的能量支持。
无论是奶粉还是纯牛奶，只要能提供足够的营养，都是非常好的选择，关键是要看具体需求和喜好。
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