醋吃多了对身体有害吗,吃醋有什么好处和坏处?

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东乐
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醋是一种常见的调味品,主要由糯米、小麦、高粱、玉米、大米、麸皮等发酵而成,醋含有少量的氨基酸、乳酸和其他矿物质,中药醋具有祛瘀、止血、解毒、杀虫的作用,它还可以治疗产后血瘀、吐血、便血等病症,并且还能解鱼菜毒,如果食用过多的醋,则可能会导致胃酸过多,从而引发消化系统疾病,比如胃炎、胃溃疡等,过量摄入醋也可能损伤胃肠道黏膜,影响食物吸收,在日常饮食中应注意适量食用醋,并定期检查肠胃健康状况。

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