一公里以内的比赛一般在五分钟内完成，但是一千米作为中距离的比赛项目，需要有良好的体能状态，要能在短时间之内把一千米的路程跑完，并且在整个过程中保持均匀的速度。
绝对不是这样！四十分零一分的成绩相对于一公里来说，已经是相当不错的成绩了，在2015年的中考中，我的1000米成绩为三分钟三十三秒，满分为三分钟三十秒，而我们班级中有许多人在三分钟二十秒左右的成绩，有一些人甚至达到了三分钟十几秒或更低的水平，但我本人并不算是最差的，后面的还有很多同学成绩也超过了三分钟，现在的学生体质状况确实比较弱，这也是一个事实。
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