跑1000米所用时间4分25秒,配速就是425,配速是指每公里所需要的时间,是马拉松运动的训练中使用的概念,马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力,一千米4分25秒钟的配速,跑完全程大约两小时五十分钟,这是业余长跑爱好者的顶级水平了。
因为配速=每1公里所用时间(分秒),配速425跑1000米需要时间4分25秒,4分25秒这个速度是比较快的,
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跑1000米所用时间4分25秒,配速就是425,配速是指每公里所需要的时间,是马拉松运动的训练中使用的概念,马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力,一千米4分25秒钟的配速,跑完全程大约两小时五十分钟,这是业余长跑爱好者的顶级水平了。
因为配速=每1公里所用时间(分秒),配速425跑1000米需要时间4分25秒,4分25秒这个速度是比较快的,