在科学家的研究报告中，他们发现玩0至1小时的游戏属于正常的范围内，而玩1至2小时的游戏则被认为是轻度沉迷游戏，如果超过两小时，就被认为是严重的沉迷游戏，而成年人只要不是职业玩家，每天不超过四小时都是合适的，而在未成年人中，建议每天玩一个小时左右，并且假期时间较多时，可以选择更长的时间来玩耍，不过要注意的是，过度沉迷于游戏会对身心健康造成影响，因此在游戏时间上要适度控制。
如果你是为了赚取更多的钱，你可以选择早上九点到十二点，在这个时间段内观看直播的人最多，下午两点到六点也是一个不错的选择，因为在这些时段里，人们通常会进行其他活动，至于晚上八点十一点，这个时间段的人群数量较少，但也不是完全不适合，关键是根据自己的实际情况和需求来选择最合适的时间来播放游戏，以免对生活和工作产生不利影响。
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