1、荷叶山楂薏米减肥茶：将荷叶、山楂和薏米清洗干净，放入锅中，加入四碗水，大火煮开后转小火煲30分钟，加入冰糖，待冰糖溶化后即可饮用，这款茶适合胃肠负担过重的肥胖者饮用，有助于减轻体重和保持肌肤光泽。
2、玫瑰荷叶减肥茶：将玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮和决明子洗净后放入锅中，加入适量水煮沸后焖几分钟即可。
3、茉莉荷叶茶：将绿茶和茉莉花切成细碎状，将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后饮用。
还有桂香荷叶茶、山楂荷叶茶、蘑菇荷叶茶和绿豆荷叶茶等多种类型的荷叶茶，每款荷叶茶都有其独特的功效与作用，可以根据个人口味和需求选择合适的荷叶茶。
0