红牛作为一款功能型饮料，一直以来都曾受到中考体育学子的喜爱与推崇，更有甚者认为考前喝了它，立定跳远、800 1000米长跑等考试项目能堪比体育特长生的考场表现。
周末进行1000米测试，要求4分30秒及格，现在跑不下来，现在应该怎么训练?
心态摆正，慢慢训练，不要剧烈运动，每天慢跑，1000米基本上两圈半，先按照无压力跑一下看看时间是多少，然后根据你的成绩合理分配体能，匀速跑最省力，你可以慢慢提高速度，要是能在自己的节奏下完成更好，如果不能那么考核时候喝点红牛，葡萄糖，然后跟着前面的节奏，死活跟住，体力不支时候用力摆臂，用力迈腿，没问题！你一定行!
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