正宗燕窝一斤多少钱？

市场上每公斤白色的燕盏价格在3万元人民币，每公斤燕条的价格在12000元人民币，如果您想购买现成的燕窝，那么每公斤价格可能会达到25000元，优质的鲜燕窝每公斤的价格在2万元左右。

燕窝的食用量也非常大，通常建议每天食用约3-5克，这也取决于每个人的体质和需求，建议您根据自己的实际情况适当调整食用量，以保持健康。