黑枸杞作用与功效是什么？

如果想要利用黑枸杞进行食疗或药疗，也需要遵循一定的指导原则，在饮用黑枸杞之前，建议先咨询医生的意见，确保黑枸杞的使用不会带来不良影响，也要注意控制食用量，避免因食用过多导致肠胃不适等问题。

黑枸杞是一种营养价值很高的食物，只要正确使用，其养生保健效果是不容忽视的，对于是否适合每一个人以及具体的用量，还需要大家根据自身的情况来判断和决定。