饮茶五大误区!80%的人都中招!你中几个!

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海上森林一只猫
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中国茶叶文化博大精深,从神农期间发现茶,将茶做为调味品,到茶圣陆羽将茶发扬光大,始创煎茶法,在到现在,茶已经成为人们生活中不成或缺的工具了。

吃茶品茗也有许多讲究,实正领会的人少之又少,吃茶品茗虽好,但假设体例不合错误,则十分伤身,那5个常犯的错误,你中招几个?

1、喜饮新茶

有良多人觉得茶叶应该趁鲜饮,殊不知新茶中含有未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物量,对人的肠胃有较强的刺激感化,随便诱发肠胃不适、腹泻腹胀等症状。

出格是炒造不敷半个月的新茶,那种茶饮起来的味道确实好,那种刚加工的茶叶仍存有火气,需储存一段时间才会消逝,像白茶、黑茶那类茶叶,存放多年后口感会更好,且温暖不伤胃。

2、过量吃茶品茗

虽说茶饮是现在的安康饮料,但世间万物都讲究个度,茶叶中含有咖啡碱,而咖啡碱具有兴奋感化,饮进适量茶叶能够提神醒脑、解疲消困,若是过量吃茶品茗,则会招致精神亢奋,难以进眠。

3、爱饮烫茶

茶以滚水冲之,才气将其色、香、味、形完全发扬出来,所以大部门人都喜好用滚烫的开水沏茶,将泡出的茶水一饮而尽,那是千万不成的,滚烫的茶水不只对喉咙欠好,还会刺激肠胃。

4、爱饮浓茶

有些老茶客嫌弃茶叶太淡,喜好饮浓茶,但茶叶中含有大量鞣酸,与铁连系会构成一种不溶性物量,障碍对铁的吸收,若持久饮浓茶会引发缺铁性贫血,定见饮浓淡适中的茶。

5、吃茶品茗醒酒

据说吃茶品茗能够醒酒,其实那是不合错误的,茶叶中的茶碱有利尿感化,出格是浓茶中含有大量的茶碱,会敏捷发扬利尿感化,促使来不及合成的酒精进进肾脏,对肾脏产生损害。

吃茶品茗讲究一个度,吃茶品茗有利安康,但不宜过度吃茶品茗,存眷茶七七,带你领会更多茶文化,欢送和我互动评论。

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