中国茶叶文化博大精深，从神农期间发现茶，将茶做为调味品，到茶圣陆羽将茶发扬光大，始创煎茶法，在到现在，茶已经成为人们生活中不成或缺的工具了。
吃茶品茗也有许多讲究，实正领会的人少之又少，吃茶品茗虽好，但假设体例不合错误，则十分伤身，那5个常犯的错误，你中招几个？
1、喜饮新茶
有良多人觉得茶叶应该趁鲜饮，殊不知新茶中含有未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物量，对人的肠胃有较强的刺激感化，随便诱发肠胃不适、腹泻腹胀等症状。
出格是炒造不敷半个月的新茶，那种茶饮起来的味道确实好，那种刚加工的茶叶仍存有火气，需储存一段时间才会消逝，像白茶、黑茶那类茶叶，存放多年后口感会更好，且温暖不伤胃。
2、过量吃茶品茗
虽说茶饮是现在的安康饮料，但世间万物都讲究个度，茶叶中含有咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋感化，饮进适量茶叶能够提神醒脑、解疲消困，若是过量吃茶品茗，则会招致精神亢奋，难以进眠。
3、爱饮烫茶
茶以滚水冲之，才气将其色、香、味、形完全发扬出来，所以大部门人都喜好用滚烫的开水沏茶，将泡出的茶水一饮而尽，那是千万不成的，滚烫的茶水不只对喉咙欠好，还会刺激肠胃。
4、爱饮浓茶
有些老茶客嫌弃茶叶太淡，喜好饮浓茶，但茶叶中含有大量鞣酸，与铁连系会构成一种不溶性物量，障碍对铁的吸收，若持久饮浓茶会引发缺铁性贫血，定见饮浓淡适中的茶。
5、吃茶品茗醒酒
据说吃茶品茗能够醒酒，其实那是不合错误的，茶叶中的茶碱有利尿感化，出格是浓茶中含有大量的茶碱，会敏捷发扬利尿感化，促使来不及合成的酒精进进肾脏，对肾脏产生损害。
吃茶品茗讲究一个度，吃茶品茗有利安康，但不宜过度吃茶品茗，存眷茶七七，带你领会更多茶文化，欢送和我互动评论。
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