野生灵芝可以强化人体免疫系统，提高对疾病的抵抗力，而且还能够抑制癌细胞的恶化等作用，特别是对于冠心病，心绞痛，心律失常，以及脑溢血具有很好的治疗作用。
灵芝泡水饮用具有补气安神、止咳平喘的功效，可用于缓解失眠心悸、心神不宁、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症。
灵芝是为孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，其主要含有葡聚糖、灵芝酸、灵芝多糖、甜菜碱、灵芝碱甲、灵芝碱乙、麦角甾醇、麦角甾醇棕榈酸酯、腺苷、腺嘌呤，以及多种氨基酸、多肽及有机酸等，据现代药理研究显，灵芝中的某些有效成分具有抗癫痫、镇静、保护脑组织、增强机体免疫功能、保护肝脏、保护肾脏、调节血糖、抑制糖尿病并发症、调节血脂、抗动脉粥样硬化等药理学作用（但并非食用灵芝可直接获得上述效果），灵芝孢子粉功效与作用及用量如下：
- 灵芝孢子粉：有健脾益心，养心安神的作用，灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。
- 灵芝孢子粉是灵芝的种子，直接服用效果较差，常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊，相比于未破壁（细胞壁）的灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子较容易吸收，根据实验结果，当灵芝孢子粉破壁率≥90%时，人体吸收率可达90%以上，而未破壁的灵芝孢子粉，健康人吸收率约为9%，常用于心脾两虚、病后体弱患者的辅助治疗，但需要注意的是，灵芝孢子粉不是药物，而是一种保健食品，不应过度期待其治疗作用，且应注意，使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。
- 灵芝孢子粉的功效、作用及禁忌是什么？
- 灵芝孢子粉具有抗肿瘤、保护心脏、抗凝血等作用，据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝血时间，可延缓或抑制血栓的形成，有实验表明，灵芝可作为血小板聚集抑制剂，有助于防止动脉血栓的形成，进而起到防止心脑血管疾病的发生，灵芝中的部分提取物可以增加血浆胰岛素的浓度，促使葡萄糖代谢，除此之外，灵芝孢子粉还具有延缓衰老、调节血糖、保护肝脏、抗炎镇痛等作用，使用灵芝孢子粉时应注意，对灵芝过敏者禁止使用本品，部分用药人群服用灵芝后会出现轻微不良反应，如咽干、便秘、精神亢奋、流鼻血等，一般停止服用后，上述症状会自行缓解，如症状没有缓解或有所加重，应及时到医院治疗。