1、清热解火：菊花茶可以用于治疗外感风热以及温病初起的情况，包括发热和头痛以及咳嗽等症状，对于上火导致的便秘、口舌生疮、咽喉炎、痤疮、口腔溃疡等症状，菊花茶也能起到很好的缓解作用。
2、散风清热：菊花茶具有散风清热的作用，能够缓解头痛、眩晕、目赤肿痛等症状。
3、平肝明目：菊花茶能够平肝明目，对于肝火旺盛或肝阳上亢引起的头痛头晕、目赤肿痛、眼目昏花等症状有很好的缓解作用。
4、抗氧化和抗衰老：菊花茶中含有的多酚类物质可以有效抑制口腔炎症，抑制牙龈出血，预防口腔溃疡等，菊花茶中的维生素E含量很高，具有抗氧化和抗衰老的作用。
5、增强免疫系统：菊花茶中维生素C和A含量较高，这些维生素对我们的免疫力至关重要，维生素C有助于 *** 白细胞的产生，从而帮助身体保护自己免受自由基的侵害。
6、保持骨质疏松症等骨骼疾病：菊花茶的矿物质含量高，对我们的骨骼健康有益，菊花提取物可改善骨骼密度。
7、增强视野：菊花茶中的维生素A或β-胡萝卜素对眼睛健康有益，可以缓解视力模糊等问题。
8、加速新陈代谢：菊花茶中的维生素B对我们体内的新陈代谢有很好的促进作用。
需要注意的是，菊花茶并不适合长期饮用，特别是胃寒的人群不能饮用，在选择菊花茶时，也要注意选择新鲜、无污染的菊花。
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