正月想去四川玩，跪求大神推荐路线

四川旅游主要还是指成都城市游，如果是正月来的话，大概也就是春节放假期间5天左右的样子，以下建议只供参考。

1.之一天，可以去宽窄巷子转一转，品尝小吃，然后步行到旁边的人民公园，点上一杯盖碗茶，感受一下百姓的市井生活。晚上可以去春熙路步行街和旁边的太古里，这里的夜晚还是很美的，晚餐也可以在附近解决。

2.第二天，上午到天府新区，见证一下高新区的发展，顺便去环球中心，体验更大的单体建筑。下午回到天府广场，去四川科技馆参观（需提前免费预约）。晚餐自由解决。

3.第三天，去锦里游玩（免费），旁边是武侯祠（需门票），杜甫草堂也可以看看。

4.第四天，大熊猫基地。

5.第五天，也可以去都江堰，青城山游玩，犀浦站乘坐城际快铁，当天去当天回很方便。

最后别忘了四川火锅一定要品尝，辣的那叫一个爽。其余空闲时间自由安排。其实成都还有好多好玩的地方，根据自己的喜好选择，祝旅途愉快！

⏰ 之一天：到达成都，提供免费接机/站服务，酒店入住

⏰ 第二天：成都—乐山大佛—峨眉山景区酒店

⏰ 第三天：峨眉山景区（金顶+半山）游览一天—成都

⏰ 第四天：成都—黄龙自然风景区—九寨沟口

⏰ 第五天：九寨沟自然风景区游览一天

⏰ 第六天：九寨沟口—特色藏寨—中国古羌城—成都

⏰ 第七天：根据时间，提供免费的送机/站服务，就愉快的回家啦

正月去四川玩，是个不错的选择，正月我去四川去了有三次，如果是西北的朋友，建议大家去的时候走高速，这样会节省一点时间，但是高速上的车流量还是很大的，偶尔会堵车，成都市一定要去的，什么春熙路呀，宽窄巷子都去转一圈，当然也要美美的吃一顿 *** 辣的火锅，下一站就是峨眉山，乐山大佛，然后也可以去，重庆转一圈，重庆好玩的地方也很多，自驾游如果时间允许的话，建议大家回来的时候高速可能不免费了，走甘孜阿坝陇南一路回来，那里的美景真的是数不胜数，当然你的时间要非常宽裕，再一个国道走起来也不拥挤赌，一路都是美景，我这样走过一次，感觉，相当棒，当然，如果坐飞机坐高铁坐火车，那请随意😊

四川是旅游资源大省，无论是历史文化资源、自然景观资源、艺术展览类资源都非常丰富。

所以无论任何的月份前往，找到合适游玩的目的地、游玩的内容都不是一件难事。

正月值得前往的目的地，首推“九寨沟”。

自2017年8月严重的地震之后，九寨沟一直处于维护期，直至今年的9月底才开始接受团队预订参观，11月28日才重新接受散客前往游览。冬天的九寨沟银装素裹，部分结冰的湖泊及瀑布更显独特气势。由于九寨沟本身景区条件优越，食宿接待能力都很强，所以正月前往九寨沟是一个不错的选择。

如果爱好户外、喜欢冰雪活动的，可以前往鹧鸪山。

位于理县的鹧鸪山，2.4公里天然滑道，5公里专业雪道，对于滑雪爱好者来讲，不能更过瘾。而且，成都有景区直通车可以由市中心始发前往。

如果想要交通更便捷，省心省力在农历新年的时候，可以前往成都的庙会、自贡的灯会。

自贡也是上佳的选择，自贡有全国规模更大的灯会，这里到处洋溢着新年的味道。由成都驾车前往自贡的时间约为2个小时。

成都是必去的。活动也非常多。

正月初一：亲子欢乐主题日

　　赏玩地点：成都欢乐谷-府河摄影公园

　　日前，成都欢乐谷官宣了“春节不打烊”的消息，将在2月4日至2月19日期间，推出火龙钢花、非遗盛宴、梦幻灯会等系列春节活动，作为亲子游的热门地点，成都欢乐谷也将吸引不少市民。

　　在欢乐谷耍完后，市民还能带孩子到附近的府河摄影公园休憩、散步。府河摄影公园位于锦江绿道三环路内起点，内含区域级绿道494米和社区级绿道778米。该公园以“摄影”、“花卉”为主题，园内精心打造了5个风格不同的园中园。

　　正月初二：金沙文化主题日

　　赏玩点位：金沙遗址博物馆-金沙滨河公园

　　近日，金沙遗址博物馆预告了2019年金沙太阳节将对话玛雅文明，推出大型灯组搭建的玛雅众神等系列展览活动。而毗邻金沙遗址，在绿道掩映中的金沙滨河公园则以另一种方式传达着金沙文化元素。刚一入园，你就能在左侧的草坪上，看到一面矗立着的“青铜立人像”雕塑，园内草坪上还立着色彩斑斓的“熊猫”雕塑。青羊区金沙滨河公园和三环路熊猫绿道相连，是天府绿道中颇为亮眼的一处。

　　正月初三：中西文化主题日

　　赏玩地点：江家艺苑-成都武侯祠

　　1952年，天才建筑师安东尼奥·高迪出生于西班牙加泰罗尼亚小城雷乌斯，其一生的作品中有7项被联合国科教文组织列为世界文化遗产。1月13日至5月13日，以西班牙天才建筑师高迪为主题的艺术世界“Journey With Antonio Gaudi”正式在成都锦城绿道“江家艺苑”呈现。江家艺苑作为锦城绿道上重要节点，北接锦江大道，南靠绕城高速，占地约1560亩。它以田园为纸，草木为绘，池渊为墨，组合浅丘、森林、田园、花海等景观元素，演绎出巴蜀特色美景。

　　白天参观完安东尼奥·高迪的艺术展后，晚上可以到成都武侯祠大庙会赏玩一场三国文化的“年味儿”盛宴。据悉，“2019武侯祠成都大庙会”暨己亥游喜神方活动，将于2月3日（腊月廿九）晚-2月20日（正月十六）举行，游喜神方、主题灯会、百戏演出、创意集市、三国小吃、游园体验等活动将让市民和游客感受三国文化的魅力。

　　正月初四：夜游锦江主题日

　　赏玩地点：东门码头-339电视塔-成华公园

　　泛舟锦江，看两岸灯火璀璨；摇橹画舫，品诗意天府文化。这些年随着成都空气质量的提高，“窗含西岭千秋雪”已经成为了现实。“门泊东吴万里船”，也将随着夜游锦江的落地，成为成都人生活的一部分。

　　近日，试航的8艘摇橹船下水，从东门码头一直到庆龄码头附近来回试航了4趟。作为锦江绿道中两江环抱区域示范段的重点植入项目，“夜游锦江”的游船将于今年春节在部分河段下水，市民可坐着画舫，听着古乐，顺江而下欣赏沿岸美轮美奂的光影秀。

　　市民还可以观赏到长约200米的光影走廊，采用LED技术和大型投射屏，展示天府文化和锦江故事。期间，在“339”电视塔附近的游客，夜间还能看见“熊猫爬塔”的动感影像。此外，成华公园将在初一到十五办“民俗文创夜市”，有各种川渝名小吃等你品尝。

　　正月初五：运动骑行主题日

　　赏玩地点：锦城湖公园-青龙湖湿地公园

　　在春季假日期间，绿道骑行之旅也颇有纪念意义。此前公布的，一条24公里的自行车高速路预计在春节正式呈现，它将串联起锦城湖公园、桂溪生态公园、江家艺苑、白鹭湾湿地公园、玉石湿地公园、青龙湖湿地公园等重要节点，市民可骑车一路欣赏绿道的美景。

　　在江家艺苑，有连绵400余米的高大茂盛的桉树林，以及颇具传统川西林盘聚落特征的院落建筑与林盘。在桂溪生态公园，每隔一段距离便有一处服务驿站，设置有厕所和零售店，是新晋的城市跑步胜地。

　　正月初六：工业记忆主题日

　　赏玩地点：东郊记忆-沙河城市·麻石烟云公园绿道

　　作为成都工业文化的网红地标之一，东郊记忆见证着工业文化的发展历程，也是工业记忆和工业遗产的历史留存。而在沙河城市·麻石烟云公园绿道，更是工业文化和音乐创意的聚集地，随处可见丰富生动的创意小品景观，还融入了生态景观的新表达和新体验。

　　在这个工业文化和绿色生态的交汇点，去东郊记忆听完音乐会，到毗邻的沙河城市·麻石烟云公园绿道放缓脚步，是成都人对“生活美学”的一种鲜活的探索方式。该绿道里融入音乐和工业风元素，沿沙河两侧规划建设滨河步行道、骑游道等长约7公里绿道，沿线布置缤纷活力场、浪漫花径、风筝草场等特色节点，植入音乐草坪、市民驿站、无人超市、智慧书屋等产业及公共服务。

是这样的，养老金如果能达到9000多块钱，那么这是非常高的水平了，差不多是人均养老金的3倍，可以超过绝大多数的退休人员了。

每个月9000多块钱的养老金，不用说是在四川养老，就是在北京上海这样的城市养老，也是没有什么问题的。

不过如果你的养老退休和医保退休的地方并不是四川，那么养老金发放不会有什么问题，仍然会每个月准时发到你的社保卡里面，只要自己去及时完成养老金资格认证就可以。而医保这块，由于是属于异地享受待遇，会有一些限制，比如说在可以报销的医院的选择上没有那么多，而且需要自己在参保地去办理医保备案手续，这样才可以在异地实时报销的。

因此，如果自己选择在四川养老的话，需要提前规划一下，包括住房、日常生活等等，这样才能过的更舒适一些。

@社保当家，感谢你的阅读。

好啊，为您祝贺！那么高的养老金从全国范围而言，无论属机关事业，或是国企来说均为姣姣者，且按常规我国的经济建设事业不断发展。

退休老人几乎每年增长养老金，而你较常人更会越涨越高，因为你的基数高，充分体现了多缴多得的养老金政策方针。

因此，不要说你有退休后去四川养老的想法，既便凭每月那么丰厚的养老金，去週游全国观赏祖国大好河山，颐养天年，都不愁这养老金额。

尤其是你谈到的四川，山水河流更美，省会成都又是今年被评为名例前茅的新一线城市，交通四通八达，著名的都江堰旅游风景区，雅安.乐山大佛.康定.绵阳都是不错的地方。

喜欢喝酒，著产于四川宜宾名闻于全国的如五粮液，四川绵竹的劍南春名酒都排例全国前茅，每天小酌一杯，那真是神仙过的日子。所以为你高兴且羡慕不已，祝你长寿，安度晚年。

我比你少4倍多，你享用得完吗？如果用不完是否可以捐献点给国防建设呢？我们这些普通的建筑工人，每个月养老金只要2仟多一点，如果中美再发生战争，我打算捐献半个月养老金。国家给你这么多，你舍得捐献5仠吗？

感谢邀请，更感谢楼主的提问。

楼主您好，今年7月份退休以后，每个月养老金大概是9000多块钱，自己想去四川养老，怎么样。我们先来说一下你的退休金，如果说你退休之后能够获得9000多块钱的养老金，这是一个非常高的水平，超过了绝大多数人群。当然自己想去四川养老并不是说不可能实现，只是我们在选择异地养老的过程中，你首先要考虑的并不是说自己的这个养老金的收入问题，而是在异地有没有能力定居下来的问题。

一般情况我们在异地定居，你要么是租一套房子长期居住，要么是买一套住房长期居住，无外乎这样的两种可能性，但是无论你是租房居住还是买房居住，那么都要付出一定的成本，当然对于你月收入9000块钱的养老金来讲确实是能够承受，比如说你通过自己的积蓄贷款购买住房，那么每个月还贷也是可以的或者说直接长期租下一套住房也是可以的。

但是我认为经济条件是一个方面，另外一个方面就是你要考虑的气候因素和自己的身体承受能力，如果说你长期生活在高寒高冷地区，或者说长期生活在非常炎热和海拔比较高的地区，那么这种情况下实际上你突然间去四川养老其实并不一定能够适应你在四川地区的生活，所以对自己的身体的身体状况其实并不是特别好，所以要全面考虑这个问题，而不是单纯的从经济角度去考虑这个问题。

感谢阅读，请加我的关注。

没有任何问题，可过得衣食无忧。

四川省是全国人口大省，但经济水平在全国却属于欠发达地区，所以无论是职工收入、在岗职工社平工资，还是退休人员养老金水平在全国的排名都比较靠后。据了解，目前四川省退休人员月养老金平均水平为3200元，其中企业退休职工月养老金平均水平2700元、机关事业单位退休人员月养老金平均水平为4000元。

从上面几组数据的对比可以清楚地看出，每个月9000元的养老金，比目前四川全省退休人员的月平均养老金要高出5800元。其中比企业退休职工月养老金平均水平要高出6300元、比机关事业单位退休人员的月养老金平均水平要高出5000元。题主7月份退休后有这么高的养老金水平，如果选择到四川去养老的话，无论到省会成都还是其他任何一个地区去养老，都可以过得衣食无忧。

题主7月份退休时每个月可以领取到9000元的养老金，退休前的月工资应该在15000元以上。有这么高的工资水平，退休前应该是大型国有企业的管理层人员、行政单位正县处级以上的领导、事业单位拥有高级职称的专业技术人员。而且工作地是经济发达地区。

当人老了，如果条件允许，选一个宜居的地方养老是件很快乐的事。题主退休后每个月有9000元的养老金，而且以后每年都会正常上涨。有这么高水平的养老金，即使在北上广深一线城市也可以生活得衣食无忧。如果选择经济欠发达、物价水平不算高的“天府之国"四川省作为自己养老的地方，在经济上可以说没有一点压力。在此，我可以帮你推荐几个地方: 一是攀枝花。这座以花命名的城市，一年四季阳光明媚，被誉为“天然的大温室"; 二是都江郾。都江郾是四川的生命之源，是全国著名的旅游胜地，获^天然氧吧"、“长寿之乡”美誉; 三是成都。作为四川省的省会城市，成都人常挂在嘴边的“巴适"是舒服合适的意思，满城的茶馆正是这座城市悠闲的气质的更好体现; 四是广元。作为国家级卫生城市、国家级旅游城市，这里交通便捷，空气质量列全省前三名; 五是绵阳。这里历史悠久、人杰地灵、人文荟萃、英才辈出，很适合养老。

所以，题主7月份退休后每个月可以领取到9000元的养老金，想去四川养老就大胆地去，无论在四川省的任何地区养老，都可以生活得衣食无忧。

即日起，对外省无疫情风险县市区得入晋返晋人员，不再查验48小时内核酸检测阴性证明，不再实行落地核酸检测。低晋24小时内完成一次免费核酸检测。

对于7天内有高风险旅居史得入晋返晋人员赋红码，实行7天集中隔离医学观察。在1.2.3.5.7各做一次核酸检测。对于总风险地区返晋人员，赋黄码实行7天居家隔离医学观察。在1.4.7各开展一次核酸检测。对于7天内有低风险地区旅居史得返晋人员，在低晋后3天内再完成2次核酸检测，并做好键康监测。

四川是连接 *** 的大通道。去年去了甘孜和阿坝，好的地方太多，丹巴藏寨与碉楼，稻城亚丁的人间天堂，帕姆岭神山的猴子与林麝，等等太多太多。你只需要踏上这块土地，就有不一般的风情。

如果是高铁飞机大交通方式，推荐成都和成都周边的一些景点，如成都市里面的杜甫草堂、浣花溪、锦里、宽窄巷子等等；成都周边例如峨眉山、都江堰、青城山等等一定要去看看；

如果是自驾或者是大交通+落地自驾的方式，那么川西的川藏线、九寨沟、黄龙沟等川西高原的阿坝藏族自治州、甘孜自治州等等也有不少景点也不错，不过要注意气候和高原反应之类的事情，九寨沟更好不要去，到了黄龙沟看看就行了，九寨沟2017年地震后很多地质结构还没有稳定，我2017年9月份去的时候，飞石、落石、泥石流等还是比较多和危险的，在平原地区长大的人是不能想象那个危险的，不建议去。

谢谢邀请！四川省旅游资源非常丰富，不管是吃的、喝的、玩的、可以说应有尽有。简单的介绍几个AAAAA风景区。

九寨沟

九寨沟以翠海、叠海、彩林、雪山、藏情、蓝冰“六绝”驰名中外，被誉为“人间仙境”.九寨沟是大自然的杰作，九寨沟以原始的生态环境。

峨眉山

峨眉山是中国四大佛教名山之一，有着“秀甲天下”之美誉。峨眉山以多雾着称，常年云雾缭绕，雨丝霏霏。

乐山大佛

是我国现存更大的一尊摩崖石刻造像，是世界上更大的石刻弥勒佛坐像。被近代诗人誉为“山是一尊佛，佛是一座山”.乐山大佛通高71米。

黄龙名胜风景区

黄龙名胜风景区是中国唯一保护完好的高原湿地，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”着称于世，也有丰富的动植物资源。包括大熊猫、金丝猴在内的10余种珍贵动物倘佯其间，使黄龙景区的特殊岩溶地貌与珍稀动植物资源。

稻城亚丁

稻城亚丁是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，是中国香格里拉生态旅游区的核心。亚丁的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，被誉为“最后的香格里拉”。

卧龙自然保护区

保护区以“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”享誉中外。卧龙保护区地理条件独特、风景秀丽、景观多样、气候宜人。

谢谢悟空邀请，行走24省老徐自驾作答。

四川作为一个幅员辽阔的旅游大省，地形多样，气候万千，旅游景点数不胜数。这里限于篇幅，不可能样样俱全。那么就说下5A景区，既然被评为5A,那么一定是综合景观特色，景观代表性和旅游接待能力作为综合考评的佼佼者，这里就简要说说四川的5A景区。

成都

• 青城山-都江堰
  

青城山是道教发祥地之一，素有“青城天下幽”之称。分为前山、后山两个景区，多数游客去的都是前山，后山更适合登山爱好者。 前山面积较小，几乎百步就可看到一座宮观，在茂密的植被覆盖下古典而神秘。后山面积较大，保持了相当原始的风貌，适合休闲徒步游。

都江堰是建设于古代并使用至今的大型水利工程，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程，被誉为“世界水利文化的鼻祖”。

绵阳

北川羌城旅游区位于北川羌族自治县，由北川地震遗址区、北川新县城，北川地震纪念馆、北川羌族民俗博物馆、吉娜羌寨等景点组成。

建议老县城地震遗址区一定去看一看，如果你没有经历过地震的恐惧，你可能就不会体会到活着的美好。老县城遗址给我们一次缅怀逝者珍惜当世的启迪机会，有机会的话，一定要去体会一下真正的“5.12”...

乐山

• 峨眉山
  

峨眉山景区位于乐山市境内，更高峰万佛顶海拔3099米。以优美的自然风光、悠久的佛教文化、丰富的动植物资源、独特的地质地貌著称于世，被人们誉为“仙山佛国”。与山西五台山、浙江普陀山、安徽九华山并称为中国佛教四大名山。

• 乐山大佛
  

乐山大佛又名凌云大佛，高71米，开凿于唐代，经过3代工匠人历时90年得以完工，是中国更大的一尊摩崖石刻造像。这里一直是佛教圣地，凌云寺内香火很旺，来此感受佛教文化是一个不错的选择。

阿坝州

• 九寨沟
  

九寨沟以有九个藏族村寨而得名，九寨沟平均海拔在2000-3500米，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，有“童话世界”之誉。2017年8.8地震关闭景区服务之后于2018年3月8日首次开放部分景点：沟口经诺日朗瀑布至长海，扎如沟的扎如寺及日则沟的镜海。其中，长海、五彩池、镜海、诺日朗瀑布、树正群海、双龙海瀑布、扎如寺等景观原则上为步行游览区。

• 黄龙
  

黄龙风景区位于阿坝州松潘县，与九寨沟相距100千米，海拔1700～5588米，地貌特征是山雄峡峻。被誉为“人间瑶池”，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，再加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，以罕见的岩溶地貌蜚声中外，堪称人间仙境。

• 汶川特别旅游区
  

阿坝州汶川特别旅游区位于阿坝藏族羌族自治州汶川县漩三路。以“世界汶川、水墨桃源”为旅游定位，是2008年5月12日汶川特大地震重建后特别开发的纪念性和文化主题景区。由梦幻三江、天地映秀、水磨古镇组成。

南充

阆中古城位于嘉陵江中游，古城已有2300多年的建城历史，为古代巴国蜀国军事重镇。 有张飞庙、永安寺等8处全国重点文物保护单位。登上古城华光楼，可纵览古城全景。此外，古城南郊的锦屏山、与古城一江之隔的大佛寺，都是值得驻足的好地方。

广安

*** 故里位于广安市广安区，是集缅怀纪念、爱国主义教育、古镇文化、社会主义新农村展示、休闲度假于一体的复合型旅游景区。主要景点有 *** 故居、洗砚池等近20处 *** 童年及青少年时期活动场所。

广元

蜀道难，难于上青天！剑门关风景区由剑门关、翠云廊两个紧邻景区组成，被《中国国家地理》评为四川最美100个拍摄点之一。这里风光秀美，名人荟萃，山脉东西横亘百余公里，七十二峰绵延起伏，从古至今都是兵家必争之地。包括剑门关楼、剑山七十二峰、古栈道等多个景点。

甘孜州

海螺沟位于泸定县磨西镇，是青藏高原东缘的极高山地。位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下，如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。是中国至今发现的更高大冰瀑布。

祝出行顺利愉快。

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老徐自驾系列文章往期索引

• 中国各地级市景区系列（括号里标*的是5A景区，其他为著名或特色景区）

009黑龙江篇09-大兴安岭地区(*北极村)

008黑龙江篇08-黑河市(*五大连池风景区)

007黑龙江篇07-伊春市(*汤旺河林海奇石)

006黑龙江篇06-鹤岗市

005黑龙江篇05-佳木斯市（中国东极）

004黑龙江篇04-双鸭山市

003黑龙江篇03-七台河市

002黑龙江篇02-鸡西市（兴凯湖）

001黑龙江篇01-牡丹江市 （*镜泊湖）

• 自驾游纯音乐推荐系列

014 孤独之舞 Witch Dance

013 Legacy 星空下的飞翔

012-大峡谷之双子瀑布

011-叶子邂逅阳光的故事 Komorebi

010-日出东方，拥抱希望 Ascension

009-The Medallion Calls

008-Driftwood

007-Living

006-Journey

005-Autumn

004-Beyond the memory

003-Adventure Time

002-Cyberworld

001-Victory

• 老徐游记系列

在路上—老徐自驾游系列之开篇

谢谢四川省旅游发展委员会官网的邀请。我曾在2001年7月18日为成都市 *** 写的，成都市 *** 可调控资源中就有涉及旅游篇章。我认为四川省旅游景点最有特色有下面一些。首推九寨沟，黄龙，青城山都江堰。乐山，峨眉山，蜀南竹海。如年青身体好可到雅安，泸定，康定，理塘，稻城。在成都时可到武候祠锦里，杜甫草堂，大熊猫繁育研究基地。四川省是旅游资源十分丰富的大省，是西南地区经济交通物资中心。有很多值得买的地方特产，有很多值得游玩的地方，以上列举只是特别有特色的景点。这里有其他省份没有的藏芜族文化，景点特别多，游一省胜过游多省，喜欢旅游的全国爱好者，你一定会高兴而来，满意而归。四川欢迎您！

1. 必备物品2. 因为四川地处高原山区，气候多变，所以必备物品应包括：防寒衣物（如羽绒服、厚外套）、雨具（如雨伞、雨衣）、舒适的鞋子（如运动鞋、徒步鞋）、防晒用品（如帽子、太阳镜、防晒霜）、常用药品（如感冒药、止痛药）、充电宝等。

3. 此外，四川还以美食闻名，所以可以考虑携带一些零食或者特色食品作为伴手礼。

同时，四川地区的景点众多，建议携带相机或者手机拍摄器材，记录美丽的风景。

之一类：服装鞋帽

（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是更佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛 *** 等。

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

成都出发，去阿坝州，也是我挺想去的一个路线，四天时间如果来回就有点紧，基本没法游览，就去中间毕棚沟景区玩一天吧，再加上来回时间和阿坝州停留一下，四天就没了，建议多一两天时间，（或者你意思是往阿坝州方向游玩四天，不是要到阿坝州市区那还好），建议如下：

之一天：成都～都江堰景区 车程60公里 1小时左右，当天游览青城山，住都江堰。（因为青城山离成都好近，有可能已游览过，那之一天可以直接四姑娘山，大概车程4小时）

第二天：都江堰～四姑娘山 车程140公里 3小时左右，

四姑娘山的景点是三条沟：双桥沟、长坪沟和海子沟，三条沟的沟口海拔都在3200米左右，正常游玩每条沟需要一天时间，更高海拔大约3800-3900米，注意高反，每条沟有不同的风景特色，如果旅行时间充裕，三条沟可以都游览一番，顺序就先双桥沟，长坪沟，最后海子沟， 如果时间紧迫，就挑一个游玩吧！晚上住日隆镇酒店或藏式客栈，价格大概200元左右

第三天：游览四姑娘山，继续住日隆镇。

第四天：四姑娘山～阿坝州 车程300公里 6小时，全程省道国道，如果不是要去阿坝州办事或城市游玩的话，可以直接从四姑娘山到毕棚沟景区，游完毕棚沟就回程成都。

第五天：阿坝州～毕棚沟景区 车程140公里 3小时，（毕棚沟这以后听说管理较差，电瓶车收费有点坑……自己查资料，我也是听说）

毕棚沟春天的游玩重点是赏花，在春天，羊角花开的到处都是，是绝佳的雪山花海观赏地。

第六天：毕棚沟景区～成都 车程200公里 4小时。今天继续毕棚沟，晚上回到成都。

如果四天自驾游来回，又不是非到阿坝州市区。那就减掉青城山和阿坝州市区，直接成都～四姑娘山两天，四姑娘山～毕棚沟景区两天，第四天傍晚起程回成都，晚上到家。

总共花费住宿五晚1000元左右。门票：青城山两人票160元，四姑娘山门票免费，要是露营就200/人，毕棚沟门票100/人，大概总的1500元+路费（不多，因为没走什么高速），油费（看你的车了），餐费丰俭由你。

4天时间到川西阿坝州自驾游，有点不够，可以选择两个方向，一是走川西小环线，四姑娘山、丹巴方向，从康定、雅安绕回来；二是走松潘、若尔盖、红原方向，线路和景点如下：

一、川西小环线：成都——都江堰——映秀镇——卧龙镇——四姑娘山——小金县——丹巴——八美镇——塔公草原-塔公寺——新都桥——折多山——康定——泸定——雅安——成都，这条线路全程不到900公里，景点景区有卧龙大熊猫保护区、四姑娘山海子沟、长坪沟、双桥沟（因为时间关系，建议去最轻松的双桥沟）、丹巴藏寨、墨石公园、塔公草原-塔公寺、新都桥、木雅圣地、折多山观景台、康定木格措、跑马山、泸定海螺沟、泸定桥、雅安碧峰峡等，只不过这条线路从阿坝州后面跑到甘孜州去了。

二、若尔盖、红原方向：成都——都江堰——汶川——理县——红原——唐克镇——若尔盖——川主寺——松潘——茂县——汶川——都江堰——成都，这条线路基本上完全在阿坝州内部走了一个环线，但是距离比较远，有大约1100公里，4天时间比较紧张，途中景点景区包括：汶川特别旅游区、桃坪羌寨、甘堡藏寨、毕棚沟、古尔沟、米亚罗、鹧鸪山、月亮湾、若尔盖大草原、九曲黄河之一湾、若尔盖花湖、松州古城、黄龙、牟尼沟、叠溪松坪沟、中国古羌城等。

根据时间来看，应该是准备五一节去吧，建议走线路一的川西小环线，线路二还是有点远了，4天时间会比较辛苦，毕竟目前除了成都至汶川，其他路段都是国道、省道，开起来虽然风光很好但是却会比较耗时。

成都出发，往阿坝方向自驾四天时间往返的话，时间有点紧，也不能玩太多地方和走太远，否则行程都在路上，有点太累。2个人的话费用就是油费过路费和住宿吃饭门票了，2000块钱左右足够，一般的住宿就100多一间，要住好一些的就丰俭由人了。

另外阿坝那边自驾去哪些景点，还需要看你去的季节。如果是6月去的话，可以去茂县九顶山花海，俄木塘看花海。7-8月去的话，就可以去莲宝叶则景区，或者走若尔盖花湖，九曲黄河这条线，还可以去郎木寺。如果是秋天10月11月去，那毕棚沟，米亚罗都可以去，夏天去毕棚沟的话风景也不错，山清水秀蓝天雪山。冬天的话，还可以去九顶山滑雪。路过桃坪羌寨，甘堡藏寨，都可以顺道去溜一圈儿，了解藏羌名族风情。

九顶山花海适合6月下旬7月初去，花开正好，各种高山野花盛开，去过两次，九顶山是我见过最美的花海，没有之一。运气好遇到阳光好天气才更美。

若尔盖花湖景区就适合夏天8月去，雨季的雨水过后，湿地水草更茂盛，去早了草没长起来就稀稀拉拉没那么美了。

红原九曲黄河，可以在草原露营，或者爬到观景台看日落。我们去的那天有点晚，而且天气不怎么好，日落也很一般。天气好的话可以看到很美的黄河日落。

郎木寺其实已经属于甘肃了，有时间还可以走甘南那条线。不过郎木寺离若尔盖不远，可以在若尔盖顺道去，郎木寺后面的峡谷也值得一去。

年保玉则景区现在已经关闭了，否则可以推荐去那里，不过年宝叶则景区也是不错的，门票130，海拔4000多，要小心不要剧烈运动，有些人容易高反的。

毕棚沟我是很多年前5月去的，树还没怎么绿，夏天去的话青山绿水就很美了。秋天的话树叶黄了，加上蓝天白云雪山湖水，美到哭。

俄木塘花海也适合6月中下旬7月初去，花开漫山遍野。我去的比较早不要门票，现在已经打造成景区了，门票+观光车大概需要100多，还可以在草原上住小木屋。

秋天的米亚罗阳光非常好，叶子也黄的五颜六色的，超美。米亚罗的风景都在路边，所以只适合自驾。桃坪羌寨的话可以慢慢逛一下，买点汶川水果，参观古老的寨房。

没必要多而全，都在路上赶不值得，推荐少而精的安排：之一天高速直接去康定吃午饭后过折多山到九龙住宿，风景在路上

第二天：早点出发去伍须海，中午回九龙县午饭，下午上子梅垭口近观贡嘎山，晚住新都桥

第三天：早点出发去塔公草原远观雅拉神山，拜西康佛教学院，游各日马村，午饭塔公镇，回康定机场远眺贡嘎山雪山群，前往泸定桥，晚住磨西古镇

第四天：早点出发进海螺沟，直接到终点乘缆车上4号大本营观冰川瀑布，下午返程回成都

我去年5月份自驾去的若尔盖，用了四天时间，简单给你推荐下吧

之一天成都－浮云牧场

直接导航浮云牧场就是了，去浮云牧场的路不好走，更好开SUV或者越野车，地盘矮了的去不到。

浮云牧场上面景色巴适得很，住可以住那种独栋的小房子，480一晚上，比名宿贵，但是体验是完全不一样的，住上面早上早点儿起来，日出巴适得很……

第二天就路上随便耍嘛，路上有鹧鸪山，毕棚沟这些耍雪的地方，不过这两天去没得雪耍得，去了跟没去一样的……

然后往里面有个俄木塘花海，但是我去的时候花都谢完了，就几个大石头在那儿……

俄木塘开始就是草原了，快到红原的时候有个月亮湾，可以进去耍一哈，还可以坐热气球，拍出来的照片也很好看，

我们快到若尔盖的时候天都要黑了，太阳正是要下山的时候了，路上也没得啥子车，那种感觉，不摆了，在成都开车不可能有那种感觉。

晚上我们住的个普通酒店，才200多一晚上，环境还行……

第三天就去九曲黄河之一湾

感觉和想象中的不一样，要去坐电梯到山顶顶上去，运气好还可以看到哇哇哇叫的土拨鼠！

挨到九曲黄河之一湾还有个花海，但是我没有去，因为听到说就一个燕塘，其他没啥子

第四天就回成都

回来的时候在草原上骑了马，在牧民屋头买了酸奶和牛肉干，牛肉干还好吃，酸奶嘛，要打得粗才吃得进去，不建议买！

路上也可以在桃坪羌寨逛一下，然后就到成都了

有几个一定要注意的哈

之一个是，要带一件厚衣服，里面晚上冷得很（我就是穿的裙子，一件外套，晚上在外面走硬是冷得打抖）

第二个就是一定要擦够防晒霜，要不然回来黑得你妈老汉都认不到你

第三个就是要尊重当地风俗习惯

希望我的回答对你们有帮助