不久前，我开始玩王者荣耀，它无疑让我荒废了四年的青春。
初中时期，为了上学期期末考试的成绩，我常熬夜。
在高中阶段，由于学业繁重，因此很难抽出时间去玩游戏。
上大学以来，由于追求更高分，缺乏投入感，一放学就开始玩游戏。
为了戒游戏的 *** ：
1、直接卸载游戏：这是较为明智的选择，但也可能会带来额外的压力。
2、控制游戏时间：比如减少游戏时间，逐渐适应电脑桌面上的游戏选项和设置。
3、卖掉游戏角色、融掉符文等 *** ：只有真正的改变，并不是马上就可以进行的操作。
4、做游戏以外的爱好替代：如读书、运动等非游戏内容。
如果人生过于现实，长期沉迷于游戏可能导致心理健康问题，如焦虑、抑郁等，应该寻找其他途径调整生活节奏。
我想说，无论何时何地，游戏并不能成为生活的全部，学会管理好自己的时间和情绪也很重要。
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