一块豆腐的热量是多少？

豆腐是一种营养丰富的食物，富含蛋白质和少量脂肪，同时也是低热量的食物，它有助于促进消化道健康，提供丰富的维生素和矿物质，对维持身体的正常功能有积极的影响，豆腐是控制卡路里和追求健康饮食的好选择。