推荐一些适合小学一年级学生的电视节目

《中国通史》以丰富的视听手段再现自中华文明起源到1911年时期的浩瀚历史图景，较全面地讲述中国古代历史发生、发展过程，揭示历史发展趋势及规律。可以让孩子有个完整的历史线。缺点就是太长总共100集，耗时太长

《中国诗词大会》是中央广播电视总台自主原创的大型文化季播节目。记得之一次孩子看中国诗词大会时，孩子还很小，刚刚开始接触诗词，虽然那时候孩子一集不落的看完了之一季，但是看的很懵懂

《典籍里的中国》整个 *** ，场面非常恢弘，壮观。让孩子更清楚了孔子、屈原、徐霞客的生平，了解了《论语》、《徐霞客游记》、《道德经》、《周易》、《传习录》等等许多中国经典典籍。通过千年对话的模式，好看，感动。

CCTV-10 的《百家讲坛》（每天下午12：45开始）、百家讲坛之后的《人物》，《开讲啦》是央视和唯众传媒联合 *** 的中国首档青年电视公开课。主持人是撒贝宁，每期节目会邀请一位名人演讲，然后由来自各高校的学生代表对嘉宾进行提问互动，每期演讲主题都是时下青年人最关心、最困惑的话题。

好书其实是一个相对笼统的概念，所谓好书，即对于你的生活工作有帮助的，就算是好书。打比方说，对于一个学艺术的人来说，给他一本建筑类的书，可能就不是好书，但是如果是对于一个学建筑的人来说，也就是好书。

也就是说，书好不好，也是因人而异的。有的人能从这本书学到知识，那就是好书，有的人则学不到，那就不是。

选择书籍，有以下诀窍。

首先，你得知道你想要什么书，什么书是你需要的这很重要。否则，现在的书籍包罗万象，分类也太广，胡子眉毛一把抓就容易太分散了。

其次，选择书籍时，可以根据以往读过这本书的人的推荐度和经验来选择，选择比较权威的书籍来读，这样就容易更有收获；

再次，一些图书网站上有图书的推荐榜，以及一些新书的推荐榜，这些也是可以借鉴的；

最后，在网上有一些图书是可以试读一部分的，买书前可以先读一下，这样能更好的把握这本书适不适合，内容把握上也会更加的精准。

桃李不言，下自成蹊。好书自己不会说话，爱书人却常不吝赞美它们。寻找好书，最有效的途径，无非是找到哪些靠谱的读者，听听他们的看法。时下，有几种途径可以找到靠谱的读者。

0.豆瓣读书

许多朋友，都有一个共同的习惯，看到一本书，忍不住到豆瓣看看它的评分。评分越高，书的质量越可靠。评分人数越多，分数的参考价值越大。书评和短评越多越深越细，评分往往越靠谱。

【豆瓣有“新书速递”栏目，可以参考。新书，不一定是好书。】
当然，有些冷门书、新书，豆瓣读书可能尚未收录。像我这样还算喜欢读书的人，可能会创建新的书籍条目了，我的一位好友已创建了好几条书籍的条目了。

豆瓣每月每年都有好书榜，这些书单多半可靠，值得关注。

【ps，最近有位“作者”因为自己的书被不少豆友打了1分，而向豆瓣平台申诉，俨然又成了一个小热点了，足见豆瓣读书在读书圈子的重要地位。这位作者的“大作”，到底如何，答主就不作评价了。】

0.在悟空问答、知乎等问答社区提问

知乎和悟空问答，是中文 *** 中最为活跃的两大问答社区。知乎目前依旧最为可靠权威，只是随着用户增多，整体水平明显下滑，但还是能够解决不少问题。

可是，知乎存在一个致命的问题，即新问题可能不受关注、无人回答。认真回答的问题，可能得不到足够的曝光，答主的积极性难以被激发起来。因此，在知乎上问一本书籍，到底如何，可能未必能否得到及时、高质量的回答。

而悟空问答则无此问题，因为今日头条的强大的智能推荐。当网友在悟空上提问后，系统会向可能擅长作答的用户发出邀请，其中的一些用户，可能会作答。作答后，系统会把文章推荐给可能感兴趣的用户。高质量的原创文章，往往能够得到曝光和关注。

答主本人，最初玩的是知乎，后来转战悟空问答，并以此为主要平台了。

当然，悟空问答还在发展过程中，也存在一些问题，比如一些答案的知识性欠佳，情绪化倾向明显，部分深度的长文，可能不如煽动性的文章更受关注。平台似乎已经注意到了这些问题，目前已经有很大改观和进步。

0.关注得到、在行、头条号、微信公众号等平台推荐的好书

得到、在行等上面有不少好书推荐，可以参考，只是随着商业化的加剧，这些平台所推荐的书目，质量不能完全保障了。有些朋友，甚至习惯了罗振宇的贩卖的二手知识，而不愿自己读原书，反而不好了。

有些专门推荐书目的头条号如“书单来了”等，微信公众如“上海书评”，上面推荐了不少好书。也可以关注。

除了上海书评、中国书评等，多数以推荐书单的自媒体，存在一个问题，就是为了保持活跃度，它们会不断推出书单，如果不重复的话，就很难保持高质量的推荐。

对找好书的读者而言，书单太长，书目太多，读不过来，压力山大，以致放弃阅读，也不是什么好事。

0.关注传统纸媒的专业读书报刊或书评栏目等。

友人刘愚愚曾经作文推荐了国内比较靠谱的书评报刊。据他介绍，专业作书评的有《中华读书报》《文汇读书周报》《中国图书商报》《读书》《书城》《书屋》等。

【《上海书评》 *** 主页】

值得关注的书评栏目如《东方早报》副刊《上海书评》（周刊），《新京报》的《书评周刊》，《经济观察报》副刊《书评增刊》等。

在刘愚愚看来，“《开卷》《书人》《芳草地》《点滴》《泰山书院》《文笔》《书脉》《书友》”等民间书评刊物，也不错，值得关注。

当然，如果有志于学术研究，可以关注《中国书评》等专业刊物，也可以关注各大期刊的“书目推介”之类的栏目。

0.寻找好书，最快捷的途径是咨询靠谱的读书人

风雅君目前知道有几位读书甚多的牛人，豆瓣的乔纳森，悟空问答的刘愚愚和说书人思郁。

乔纳森厉害至极，不过，可能没空搭理我们普通网友。而刘愚愚和思郁老师，可能更为亲民，关于读书的高质量问题，他们应该都不吝作答。当然，不建议私信，以提问的方式，以便让更多人看到他们的文章和他们推荐的好书。

【本文上节所荐报刊，参考了刘愚愚此文。】

除了这几位大牛之外，你可以根据自身的兴趣爱好，关注的领域，分别请教相关领域的大牛推荐书目。特别是开通了自媒体、非常活跃的牛人 ，只要有时间，他们多半乐意为人答疑解惑。

此外，需要特别强调的是，寻找好书，只是一种技巧和 *** ，更为重要的有两件事，一是自身的兴趣和爱好，要根据自己的实际情况展开阅读和思考；二是尽可能地阅读原书，阅读经典，而不是停留在收集书单，购买好书的阶段。

更多人文靠谱解答，敬请关注：风雅人文观察。

有些人空有热爱读书的心，但因为读书目的不明确，不知道读哪些书，也不知道如何选书，常常喜欢让别人推荐书单。在这里小编就分享一下如何去找到好书？

1、关注豆瓣图书排名

常驻豆瓣的人都知道，这是一群文艺青年的聚集地，因为读书和观影使得同频的人相聚在这里，里面有很多豆瓣小组，会给每一本书打分，写上短评和长评。一方面可以当练笔分享经验和干货，同时也让没有看过这些书的人可以很好地甄别这本书是否对自己有价值，是否需要去购买阅读。

一般来说，豆瓣8分以上的书都是比较好的。虽然在豆瓣里不乏有刷分的现象，但总体来说，豆瓣的书友都是因为喜欢读书聚集在一起的，质量相对比较高，评论还是比较客观的。

2、读书类公众号

随着喜欢读书的人越来越多，很多人逐渐意识到读书的作用，但却不知道该如哪类书。这个时候，可以以兴趣和需求为导向，关注一些读书类的公众号大号，他们会定期推荐一些书单，也可以关注一些读书达人，他们的朋友圈，微博也会发布一些读书感悟和书评，这样可以帮助自己更好地选择书籍来读。

也可以加入一些读书类的社群，一般来说，群主都是读书达人，他们在选书上都会根据大家的需求制定一些适合大家阅读的书单。有这样一群同频的小伙伴共读，也可以很好地战胜惰性，养成读书的习惯。

3、关注听书内容

现在有很多读书的大号和平台相继推出了听书的节目，我们通过听书可以在半个小时内获取一本书的核心内容。但这里我要提醒大家的是，听书虽然高效便捷，但不能代替自己去读书。我们可以根据听书拆解书籍的主要内容，确定这本书适不适合自己，然后有针对性地去购买阅读。

平时也可以多逛逛实体书店，亲自去触摸一下纸质书。很多时候你和一本书的缘分就在接触的那一刹那之间。或许因为这本书的封面设计，或许因为某个你喜欢的名人推荐，或者你实实在在喜欢里面的内容。

所以，一定要多接触书，多留意新书和好书的信息，有针对性地筛选阅读。

作者：梦归秦淮（多平台签约作者，历史硕士，知识管理达人 公众号：恒言读书）

干货 | 思考 |技能 | 2018年，一起成长。

链接有趣的人，相约在字里行间，欢迎关注我的头条号！

我发现，最最靠谱的 *** ，是借助「人」来作为自己的选书的过滤器。

那么，哪些人可以帮助我们找到更多好书呢？你需要抓住四类人。

之一类人，是你喜欢的作者。

当你看完一本优秀的书，你会与作者建立一种信赖感，那么你可以在作者的帮助下，顺藤摸瓜，就会找到更多优秀的书。

有的作者会在自己的文章中，专门介绍自己喜爱的作家。比如王小波有一篇著名的文章叫《我的师承》，里边强烈推荐了两位著名的翻译家，一位是王道乾先生，曾经翻译过法国作家杜拉斯的名著《情人》，另一位是查良铮先生，曾经翻译过普希金的《青铜骑士》。王小波说，正是这两位先生的译著，让他知道了更好的文字是什么样子。

而我们通过王小波的介绍，就了解更多优秀的作品。

第二类人，是各个领域的大牛。

很多的时候，我们想要了解一个领域，但是作为一个门外汉，我们总有些连门都摸不到的感觉，这个时候，怎么找到在这个领域中适合自己阅读的书籍呢?

更好的 *** ，就是找到这个领域中的大牛，借助大牛的推荐，快速定位到这个领域优秀的书籍。

如果是以前，想要找到大牛，似乎还并不太容易，甚至于你要报考他所在的大学，他所在的专业，成为他的学生，才有机会获得他的指导。而如今随着互联网的发展，想要向大牛们近距离求教已经变得越来越容易，我们有在行、有分答、有知乎、有微博，有很多机会向各个领域优秀的人去提问，根据他们的建议，来找到真正的好书。

第三类人，是发动群众的力量。

关于这一点，就要说到豆瓣和知乎这两个平台，他们都是书籍的意见集散地，我们可以根据大家的投票，来帮助自己找到更多的好书。当然，平心而论，并不是最受大家欢迎的书，就一定是符合我们需要或者口味的好书，但是毕竟我们每个人的时间有限，如果一本书一本书都翻一遍再确定哪些是适合我们的书，这太浪费时间了。所以，借助「大家的意见」这个过滤器筛选一次之后，我们能找到好书的概率就会大大提高。

第四类人，就是我们自己。

选书这件事其实挺矛盾的，一方面，我们不能单靠自己的力量，因为那样的话我们的试错成本就太高了。可是另一方面，不论是心爱作家的推荐，专业大牛的推荐，人民群众的推荐，最终拥有决定权的关键一票，还是我们自己，所以我们又必须不断提高自己对于好书的鉴别能力。

书籍很像地图，可以帮助我们指出一条道路，可是地图不能代替我们决定我们想要去的目的地。对于书籍也是一样，先有想要成为一个怎样的人，才知道哪些书对于自己是有帮助的。

所以，抓住四类人，让他们作为你的过滤器，你就可以认识更多厉害的书。

我是陈章鱼，知乎60万人关注的读书人，致力于用读书解决一切问题，解决一切读书的问题。

欢迎关注我的公众号「章鱼读书」。

作为一个读书爱好者，我觉得可以从以下三个方面帮你找到好书：

1、观察身边爱读书的朋友，可以像他们咨询，他们推荐的书应该很适合你，因为经常读书的朋友他会知道哪本书适合当下的你。

2、从豆瓣上搜索，评分在8分以上的书都不错，可以试一试哦。

3、书中书，在自己看的书中有推荐的书，或一个主题的书，可以借阅看看。

希望上面的 *** 可以帮到你。

中医不是科学，属于哲学范畴，也可以称之为玄学。学会几种古方，学会几个玄乎的阴阳五行名词就可忽悠人，治不死人就行。所以退休老人，脑残，出狱的犯人都可从事中医行业。而西医是科学，就是上了5年以上的大学生也没学透，需要生物学和化学基础，没有基础，大脑智力衰退的老年人肯定是无法入门的？年过30岁，不知道是何学历，如果不是医科大学毕业的，基本上没有机会读西医了，至于中医，前面我已说得很清楚了，理论就是胡扯，极少数中药或许有用，但仍需要进一步验证。学中医不难，既然退休老同志都能学，你肯定能学，黄帝内经主要内容背一背，多熟悉熟悉名词术语，你肯定超过老同志。但不知道你是出于什么目的，业余爱好，还是想以此为生？业余爱好，无可厚非，但不要乱给他人开方，容易出事的，到时候会惹官司的。想以此为生? 吃这口饭不容易，有时是要昧着良心的，如果你不在意，自学或参加某些培训，将来弄个足疗养生针灸艾灸减肥也是可以的，但现在赚钱也费劲了，但是要行医，还是较难，国家对行医要求还是较高，中医也得有行医执照，执业证书，较难获得，就是中医药大学毕业生就业也是很难的。

告诉你一个可以取得中医医师资格证的好路径，这是给非科班出身又想在中医学方面有所专研成就的人机会。那就是“拜师”。

现在国家提倡保护我们的国粹中医学，中医学和我们平时的医学是很不同的，中医主张治本，西医治标。但是因为中医起效慢，现在快速发展的年代，正因为中医起效慢很多人选择了西医，以至于西医成了主流医学，但是接触了中医之后会发现，中医治的不仅仅是表面的，还可以调理整个人体的平衡。

现在国家有一个政策就是只要是与市级中医名医有师徒关系可以向当地卫生局证明，然后就可以报考中医医师资格证，这样可以更好的保存中医，你是一个上进的人，希望你可以成功

中医是我们人类的医学宝藏，是我国的国粹，值得我们每一个人都去学习。  我是一名中医爱好者，个人觉得可以先自己看一些书和视频，建议多读经典如《黄帝内经》《伤寒杂病论》《金匮要略》《神农本草经》《难经》《针灸甲乙经》《温病条辨》《医学三字经》《药性赋》，也可以看看一些中医的成长历程的书如《名老中医之路》《中医人生—一个老中医的经方奇缘》《一个传统中医的成长之路》等等。 视频的话也可以自己从网上找一些，可以看看倪海厦老师讲的《黄帝内经》《天紀》《人纪》等，风趣幽默，当然还有很多大家的作品，需要我们去学习，自己都可以从网上找到，看不懂的，比较难的，可以先放一放，先学自己感兴趣的简单的，免得影响继续学下去的信心，同时可以加入一些中医学习的群，和一些学中医的同道一块学习交流，有条件的话要是能找到一位能指点自己的好中医的话就更棒了，学中医是一漫长的过程，需要不忘初心，持之以恒，希望说的这些能抛砖引玉，能够帮到所有想学中医人，当然也可以关注我，我们共同学习、成长，有说的不合适的地方也希望大家能批评指教，提出宝贵意见，不胜感激！

可以从 *** 方面着手，边学习还可以赚点小钱。先把经络搞明白，经络是学中医必须掌握的。通过 *** 实践掌握经络的走向，穴位的分布，一些小毛病也可以缓解，之后在学习了针灸。当然四大经典一些著作也要看。这些是我自学的道路，如果有条件的还是找师傅或到专业的学校学习。千里之行，始于足下。中医是越早学习越早受益。

可以自学中医。现代中医书《中医学基础》《中医诊断学》《中医方剂学》和《中医药物学》。古代有《黄帝内经》《伤寒杂病论》《金匮要略》《温病条辨》《本草纲目》《千金妙方》《频胡脉学》等等

靠看一些书推高自己的文化素养，基本不可能，除非你重新读大学。

一个人的文化素养，是靠长期积累的，不是多看点书就能提高的。看书，能增长知识，但不一定就会提高文化素养。

什么是文化素养？至少包括三个方面：1、知识；2、见识；3、理性，或者逻辑思维能力。三者缺一不可。

知识可以通过看书弥补，但纯粹看书，边际效应递减。最后看了也白看。我认识不少“读书人”，似乎看了很多书，但一张嘴，就感觉是“民科”。

见识无法靠看书弥补。读万卷书不如行万里路，同时要走出自己的圈子，见识三教九流，如此才有有见识。

理性说白了就是逻辑思维能力。比如，有人说，传统文化可以救世界，但是从逻辑上来说，传统文化连中国都救不了，怎么去救世界？

题主喜欢看书，值得点赞。如果真要推荐，我引用鲁迅先生当年的建议——少看或者不看中国书。

要想通过读书提高自身的文化素质，首先这书不是娱乐之书，也不要想着轻松读书即看自己熟悉或易懂的书，锻练身体哪有不流汗的？读书提高素质，实质上就是头脑的运动和思维方式的转变。在现实生活中，但凡人的提高，都是在逆境中磨练出来的。因此，要想通过读书提高素质，要选择的图书一定是有思想（不说套话或人云亦云）、有深度（新思想和新观念）和内容丰富(广度和厚度）的书。当然，该书还要行文通俗流畅(用日常语言讲述专业知识）。《没有极限的科学》就是这样一本书，该书开宗明义就是要用普通读者看得懂的语言讲述过去只有专家才懂的理论和观念。比如介绍了现代科学观，即人的认识只具有相对性，科学理论并不是对自然界的客观反映，而是关于自然界的同构系统；实验并不能绝对地验证理论，理论没有对错，只有认识效率的高低。比如介绍了现代物理学最重要的认识，即空间不空、物质不实；介绍了有机的量子宇宙景观，即宇宙是由量子构成的，离散的基态量子构成空间，激发量子是光子、x射线和中微子等属于能量的范畴，由高能量子组成的封闭体系是为物质。自然界中的一切物理现象，都是由离散的量子对物体碰撞的不对称造成的，即量子空间的对称性破缺。虽然《没有极限的科学》是同类书中语言最平实的，但其中毕竟涉及一些深刻的内容，需要读者仔细和反复阅读，慢慢思考，是不可能一蹴而就的。你准备好了吗？

想法很好，所谓“开卷有益”，只要能读一读“正能量”的书籍，对你都是有益的。至于选哪本书，要看你的专业、爱好、和到达的层次。这里从社科类推荐几本，供你参考。达到宗教层次的，可以选择《道德经》《圣经》《金刚经》。达到道德层次的，可以选择《论语》《四书五经》。达到哲学历史层次的，可以选择《世界通史》《中国通史》《二十四史》《明朝那些事》。达到文学艺术层次的，可以选择《水浒传》《三国演义》《西游记》《红楼梦》以及诸多的“世界名著”。另外，如果喜欢现代科幻，《三体》是必读的作品。以上是本书痴，孤陋寡闻的推荐，祝你在书籍的“海洋”中，文化飞跃、收获满满！

要提升自己的文化素养。首先要知道文化素养的含义。它包括了言谈举止，写文章办事情的一种涵养和修养。

主要是表现在具有独立思考能力。影响他人的能力。提升自己在文化方面的价值观。具有换位思考能力和良好的素养。

这些都要通过读好书读相关的书籍来提升自己。来提升自己的文化素养。从以下几个方面可以入手看书学习。

如果要想成大事的。那首先就要学会控制自己的自控能力。不要因为一点小事情。就大发雷霆。这个就有失领导风范。也就无法进行管理。会成大事。在遇到问题的时候。一坚持目标而不懈努力。那么你就看一下这本《超级自控力》的书。

如果要想有所成就。那么你一定要学会情商，这样在各个领域就会有很大的优势。你就得看《哈佛情商课》这本书。

如果在管理当中，能够控制不稳定的因素发生。能够稳定大局面。公司或者是企业能够持续的发展。就要学会控制好局面。控制好格局。掌握人际关系主导权。去影响他人的能力。让周围的人跟随你。努力的一切与之奋斗。那么你就要看《超级掌控力》这本书。

如果想让一群人帮助你，成就你的事业。就得具备影响力。用自己的行为。去收获一个习惯。去收回自己的独特性格。用自己独特的性格去影响大家来帮助你自己成就事业。那你就得读《性格影响力》这本书。

如果你在某一领域想有所发展和成就。那你就要练就自己是怎样的一个人的气场。去吸引有这个领域的人才来帮助自己发展成就。这个气场他是由内向外进行蜕变的。通过培养不断的提升运用气场。就会使你周边这一特别的领域的人才聚集过来。让你的企业快速的发展。

文化的素养。包括了方方面面。根据你自己的性格，以及你所想在某一领域的发展。去选择性看一些书籍。看进去了以后。就要在生活当中，工作当中。进行实践运用。总结。不断的完善自己的文化素养修为。当这种修为达到了一定积累高度后。你的文化修养就会上很大的一个台阶。

文化素养的提升。不光是能够改变自己的命运。甚至还能为社会带来巨大的贡献。更能为社会创造更大的财富。

祝愿看见这篇文章的人。有所改变。有所成就。

如果想提升文化修养，我觉得可以从这几方面的考虑：

一、普及版的名著

在普及本的书后都有相应的推荐书目，可以从中选择，有可读性，也有阅读价值。推荐几本试试：

1、中国古典的著作：

《道德经》、《论语》、《诗经》、《史记》或《资治通鉴》、唐诗宋词，这些书，基本都可以当枕边书来读，四大古典名著即便曾经读过我觉得也可以重读，建议先读《三国演义》好读，建议必读《红楼梦》，也可以一些名人传记或手记什么的，比如《苏东坡传》、《曾国藩家书》。

《论语》最通俗易懂，可以记笔记，边读边记，这样精华就学到，其中好的思想认识就成为自己的了。

《诗经》最朗朗上口，尤其“风”，因为“风”基本是写民间、劳动者的诗歌，歌唱爱情，歌唱劳动，最易读诵，也容易产生共鸣，跟着欢喜忧伤。

《道德经》可以读注释版，有解释，有翻译，也更好边读边做笔记，老子的“道”和“德”，是对万事万物的规律性思考，很能提高自我了解和对世界的认知。如果有经历也可以读读庄子的《逍遥游》和《齐物论》，这些书不算是学术书，我觉得算是最早的认识普及。

《红楼梦》关于一个大家族衰败的必然，关于人性的描写和其中的诗词歌赋，都能够让读的人变得丰富起来，也许只读一本《红楼梦》就已经能有很大提升了。

有一本新出版的古诗选，挺有意思，是把古诗像讲故事一样写出来，书名叫《枕上诗书》，是现代出版社出版的，读着要通俗一些，少了学究气，多了烟火气。

2、现代著作：

鲁迅、沈从文、老舍、季羡林、三毛、萧红的著作都不错，推荐鲁迅的《呐喊》、沈从文的《边城》和《湘行散记》、老舍的《四世同堂》、季羡林的《季羡林散文集》和《留德十年》、三毛的《撒哈拉的故事》、《温柔的夜》等、萧红的《呼兰河传》。

3、当代著作：

可以读读史铁生的《我与地坛》、迟子建的《额尔古纳河右岸》、莫言的《丰乳肥臀》《生死疲劳》、余华的《活着》、路遥的《平凡的世界》，海子的诗也不错。

4、外国名著：

建议先读几本轻松些的，比如泰戈尔的《吉檀加利》、《飞鸟集》，像泉水一样，叮咚着穿透灵魂。夏洛蒂勃朗特的《简爱》、米歇尔玛格丽特的《飘》、毛姆的《人性的枷锁》、查尔斯狄更斯的《远大前程》、《大卫科波菲尔》、马克吐温和欧亨利的短篇小说更好读。

如果愿意，其实挺建议读雨果的《悲惨世界》和加西亚马尔克斯的《百年孤独》，不大好读，但是很能扩大视野和认知。

二、读几本和历史和人类溯源有关的历史、神话、哲学书籍

日本作家盐野七生的《罗马的历史》

《希腊神话》一切有关古希腊人的神、英雄、自然和宇宙历史的神话

之所以推荐这两本书，因为西方文明源于古希腊和罗马。

叔本华的《人生智慧》、阿德勒的《自卑与超越》、加缪的《西西弗神话》

三、想轻松一些阅读，也有时间的话，也可以适当选择看电影，包括名著改编的电影或纪录片

比如《红楼梦》改编的《红楼梦》、《飘》改编的电影《乱世佳人》、简爱改编的《简爱》、《悲惨世界》改编的电影《悲惨世界》、《平凡的世界》改编的《平凡的世界》（这是一部电视剧）。

看过一些纪录片，都是和自然和生命有关的，很震撼，也很能打开视野，认识世界。比如：《地球的动脉》、《帝企鹅日记》、《数学漫步》、《美丽中国》，都非常好。

四、推荐几本自然科学相关的书

霍金的《时间简史》、《大设计》，达尔文的《物种起源》，理查德道金斯的《自私的基因》，挺建议读两本杂志《中国国家地理》和《博物》。

五、可以重读小学、中学的一些书籍，尤其是语文。

这是我在做的事情，认真读起来，没有考试应考目的，发现很多精华都因为为了考试而没有感受到，尤其是语文，我最近就读了初二的几篇课文，其中有已经过世王选院士的演讲和诺贝尔物理学奖得主丁肇中的演讲，还有一篇关于奥林匹克精神的演讲，说不出的成长感。

附加说明：我推荐书和杂志都不是学术类的，只是属于普及读物，也并不很多。但我读过，确实增长见识，所以做了推荐。可读的书很多，但是，读书不在多，而在精。不过，读万卷书，不如行万里路，也可以走山川，看看自然美景，已有的文化会在心中成为滋养的土壤，让人心生喜悦。

哲学经典：

文王的易经，百经之首！

王阳明的传习录，孔子的论语，老子的道德经，庄子的庄子，孟子的孟子！孙子的孙子兵法！

励志及自律方面的：早起的奇迹！自律力，专注的力量，影响力！秘密，百万富翁的财富密码！等

心理学方面的，大众心理学，交易心理分析，梦的解析等等

历史小说：孙皓晖的大秦帝国系列，贾志刚的原来这就是春秋系列

下面是我写的一篇文章，里面有一些详细的书单！希望对你有用！

你有想过你是在哪个读书层次吗？

鹏程日志

12月9日 · 文化领域创作者

我上初中高中的时候，文科都不好，语文都很少考试及格过，能上100分（总分150分）都是十分难得的事情！

那时候看什么书呢，我好想也不记得看什么书了，就记得初中的时候看过钢铁是怎么炼成的，还有初中生作文啊，什么的！但是看了之后也感觉好像也没有什么用，考试写作文的时候孩子不知道怎么写，憋得不得了，别到最后憋了几百字，刚好达标，最后也就憋了40分（总分60分）这样子！

高中的时候，就看什么读者文摘啊，故事会啊，武侠小说什么的，武侠小说那时候流行的就是金庸古龙柳残阳的，什么不看金古柳枉在世上走！那时候的学识都看，还有一些黄 *** 呵呵，青春期的学生好像都会看这个！金庸的小说看着好像也就那样，可能也是当时自己的文学修养太差，古龙的倒是很喜欢看，古龙对人物的心理活动的描写比较多，很细腻，感觉对自己口味，什么武林外史，萧十一郎，血鹦鹉，圆月弯刀，等等，古龙的小说差不多看了个遍，金庸的也就看了一两部觉得就那样也不就看了！但是呢，看完之后，那时候谈不上什么文学修养，就觉得看的时候很爽，我们学校由于是封闭式学校，周六上课就周六晚上到周日1天可以出去，周六晚上去借一本武侠小说，第二天还回去，通常周六晚上会看到很晚，用小手点照着，周日在宿舍憋着看小说，呵呵！武侠小说看的感觉也还行挺爽的！后来也看看韩寒的零下一度啊，三重门啊，还有郭敬明的幻城，以及特别火的新概念作文集，各种优秀作文集，但是写作文的时候还是为难的不得了，就是不知道写什么，又是憋啊憋，构思啊构思，憋到最后，憋出了800字左右，可着800字写，多不了几个字，但不会少，凑也要多凑几个字上去！最后还是40分这样子！真是难为死人了！

上大学之后，专业课基础课学完之后还有点时间，有时候就到图书馆去看看书，开始也不知道看什么好，后来慢慢的开始看一些大师啊教授啊写的历史人物分析方面的书籍，感觉写的也挺好的有故事，有感悟，看的时候也有自己的感受，不过基本都是看一遍就结束了，也没有说好多看几遍！慢慢的看的多了，后来又开始看经济学，管理学，等方面的书，还有一些天文学的，基本就是一直在看，最后呢，也没有感觉好像有多少用，大学里学的是工科，也不需要写作文了，估计要写的话，自己感觉也不知道写什么，所以就是看过了就看过了，也不管有没有用，觉得挺有意思，就看啊，从春秋战国到秦汉、魏晋南北朝、隋唐、五代、宋元明清等等都看，虽然不够系统跳着看的，但感觉也挺好，对哪断有兴趣就看那段！还喜欢看百家讲坛，易中天的汉代风云人物，写的项羽、武则天、曹操的一些分析的书，品三国等等，阎崇年的清史系列，王立群的秦汉史系列，蒙曼的武则天系列等等！还有一些历史小说，贾志刚的原来这就是春秋，孙皓晖的大秦帝国系列6部，历史电视剧，走向共和啊、大明王朝1566啊、雍正王朝啊，康熙帝国啊，唐明皇啊，武则天啊，汉武大帝啊，朱元璋啊，卧薪尝胆啊，楚汉传奇啊，贞观长歌啊等等，这些东西其实当时看的时候感觉都没什么用就是感觉感兴趣，挺过瘾，现在想来，有时还是有点用的，我觉得最重要的一点就是你历史的东西看多了，你就看的开了，你知道历史上你现在所看到基本上历史上很多时候都经历过，你相对来说也能看的比较透彻一些！现在看来写日志，写文章的时候也能用到，这也是没有想到的！

最近这几年开始看一些心理学的，财商的情商的投资学的，财商教育的课程等等，培养人生活习惯和自律的，建立自己的体系的等等，比如早起的奇迹，百万富翁的思维密码，思考致富，富爸爸穷爸爸系列，情商系列，秘密，影响力，潜意识的力量，等等！中国古代经典的一些东西，也听一些牛人讲的课，还有百家讲坛里的于丹的论语、庄子，曾仕强的易经的智慧、道德经的智慧，郦波的五百年来王阳明，曾国藩家训系列等等！还有一些哔哩哔哩站上的公开课，于凡的孙子兵法的智慧， *** 军师思想、军事运筹学，葛剑雄讲的历史地理学，还有一些牛人讲的道德经、西方哲学智慧，德国古典哲学，圣经与西方哲学间的关系等等，情绪管理，圆通人际关系啊，长安家风啊等等！还有一些关于互联网的书籍！其实这些书籍和课程我觉得才是真正的对人生感悟提升最深的书籍和课程！我还在不断的研究中，但是我觉得受益是很大的！自己的思想层次也在不断的上升！

现在看来我觉得，读书分几个层次：

之一次层次，我觉得应该是一些启蒙书籍，适合幼儿看的，这个成年人可以忽略！对孩子的性格养成是比较重要的！

第二个层次，就是那些读者文摘啊，青年文摘啊，故事会啊，作文集啊，之类的这些东西，读完之后当时也稍微有点感觉，过去了就过去了！

第三个层次，就是武侠小说，金庸古龙柳残阳的，读的时候特别过瘾，然后就没了，不过古龙的小说对人物心理的细腻描写倒是感觉还是不错的！可以让人变得细腻一些！

第四个层次，经典小说，西方的一些经典小说，像钢铁是怎样炼成的，茶花女，基督山伯爵，中国的三国演义，水浒传，西游记，红楼梦啊这些也很好的，这个倒是可以增加自己的文化涵养，我感觉慢慢的能够渗入到你的思想里！

第五个层次就是历史，或者一些牛逼人物的传记。这个历史可以是百家讲坛里的一些牛人讲的历史，也可以是一些牛人用现代文字写的一些书，还可以是历史小说，也可以是比较好的历史剧！像易中天的品三国系列，蒙曼的武则天系列、唐玄宗系列等等，汉武大帝、康熙帝国、走向共和等等！历史真的能够让你心理比较透彻一些，当你历史上的东西看多了，你就会相对比较看得开！牛逼人物的传记比如李鸿章传，张居正大传！褚时健的经历，任正非的经历等等，这些都是可能励志的，找一个偶像，想着这个偶像的方向去努力！

第六个层次我觉得就是，你的专业方面的书籍，这个你要研究透，成为专家，成为大师，这是你安身立命的东西！重要性就不用说了！

第七个层次就是哲学，可以是东方古典哲学和西方古典哲学，比如阳明心学、曾国藩家训、易经、论语、道德经、孙子兵法、庄子，等等，西方哲学呢就是苏格拉底、亚里士多德，康德、黑格尔等等，我觉得这个是更高层次的也是最重要的，这个是让你思考你为什么活着，你活着的意义是什么，你要怎么过你这一生，最终你要形成自己的一套人生哲学体系！

那么，对照一下七个读书层次，你是在哪个层次呢？分享一下吧！