1. 烤番茄沙拉:将新鲜番茄切片,用橄榄油和柠檬汁拌匀即可。
2. 洋葱薄荷沙拉:将切好的洋葱、蒜瓣和菠菜打散,再加入蜂蜜调味即可。
3. 奶酪蓝莓沙拉:将酸奶、蓝莓和樱桃切成小块,放在一片硬纸巾上,挤出酸奶汁,即可。
4. 蔬菜黄瓜沙拉:将黄瓜切丝,与生菜、胡萝卜、火腿和柠檬汁混合,搅拌均匀即可。
5. 凉拌西红柿黄瓜沙拉:将西红柿、黄瓜切片,用芝麻酱和盐进行调味即可。
6. 酸奶果蔬沙拉:将所有蔬菜清洗干净,切成大小合适的块儿,倒入酸奶和蜂蜜,进行搅拌,精心调制一份经典、简单但富有创意的蔬菜沙拉。
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