南瓜200克，谷物面条，蜂蜜，牛奶，鸡蛋，玉米油，在电饭煲中加入足够的水，然后按下“湿豆”键启动机器，将南瓜洗净，用水冲洗一下去皮，浸泡在水中约30分钟，确保南瓜充分吸收水分，在锅里加入米饭，用中小火慢慢煮熟，可以在水面上加入一些橄榄油来防止米饭粘在一起，加入煮熟的南瓜泥，继续煮沸后转小火，让南瓜慢慢吸收米糊的味道，煮好后，把汤捞出，放入预热好的食用篮子中冷却后装盘即可。
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南瓜200克，谷物面条，蜂蜜，牛奶，鸡蛋，玉米油，在电饭煲中加入足够的水，然后按下“湿豆”键启动机器，将南瓜洗净，用水冲洗一下去皮，浸泡在水中约30分钟，确保南瓜充分吸收水分，在锅里加入米饭，用中小火慢慢煮熟，可以在水面上加入一些橄榄油来防止米饭粘在一起，加入煮熟的南瓜泥，继续煮沸后转小火，让南瓜慢慢吸收米糊的味道，煮好后，把汤捞出，放入预热好的食用篮子中冷却后装盘即可。