糖醋鮰鱼:将鲶鱼洗净切块,用厨房纸巾吸干水分,在鱼身两侧打上刀花,然后裹上淀粉,抖掉多余的淀粉,将宽油倒入锅中,烧70%热,放入鲶鱼,中火煎至两面金黄,将鲶鱼捞出控油,将豌豆焯水备用,锅内留底油,加入番茄酱、泰式甜辣酱、白糖翻炒均匀,煮至汤浓,淋在鲶鱼上。
豉汁蒸鮰鱼:将鲶鱼清洗干净,切成小块,放入锅中备用,然后切碎青椒、生姜、大蒜,全部放入锅中,加入20克豆豉,加入1茶匙盐,加入1汤匙酱油,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙白醋,加入1汤匙淀粉,然后用手抓住,腌制10分钟,大火蒸10分钟。
清蒸鮰鱼:将鮰鱼放在砧板上,在70度的热水中稍微烫一下,取出,用清水冷却,清除鱼鳞;在 *** 处切开鳃根,用竹筷从嘴插入鳃,将鳃和内脏一起拿出来,洗净,用盐擦拭鱼身,然后准备一个长盘,两根筷子放在横架上,把鱼放在上面,撒上姜丝,把花生油倒在鱼身上,放在蒸笼里;剩余的油和酱油黄汁也放在蒸笼里,用旺火蒸8分钟左右,取出,撒上葱丝,倒上熟油和酱油黄汁。
还可以尝试将鲶鱼与豆腐、荷叶等食材搭配烹饪,或者采用油炸、红烧等不同的烹饪方式,以 *** 出更多美味的鲶鱼菜肴,在烹饪过程中,可以根据个人口味调整调料的用量和种类,以 *** 出符合自己口味的鲶鱼美食。
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