在家囤积零食时,可以选择健康且不易过期的食品。坚果如核桃、杏仁等富含健康脂肪和蛋白质;水果干和果酱不仅美味,还能补充维生素;一些全谷物类的饼干或薯片,如糙米饼干、全麦薯片,含有较高的纤维和营养成分。酸奶、即食燕麦、以及一些低糖、低盐的冷冻饮品也是不错的选择。这类零食既满足了口腹之欲,又相对安全卫生,便于长期保存。
哈哈,美食家的抽屉里肯定不会是空的,[笑]
没有适合或者不适合囤货的零食,只要你喜欢吃,就随意购买一些放在家里。
我更倾向于吃,也更偏爱辣味和甜食,最近因为疫情的原因不能出门,所以我在网上购买了许多零食,迫不及待地等着它们的 *** ![耶][耶][耶][耶]
0